ゴーヤとベーコンとキノコのシンプルパスタ

火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450

カテゴリ承認感謝!☆ダシを使わずベーコンと生しいたけのうまみで作るシンプルで簡単、素材のうま味が生きるスパゲティーです!

このレシピの生い立ち
昔、コンソメを入れるという裏技(?)を教えてもらう前に作っていたヨーロッパ風の作り方。今でもダシが切れたときに作りますが、素材の味が強く感じられるこのやり方も気にっています。

ゴーヤとベーコンとキノコのシンプルパスタ

カテゴリ承認感謝!☆ダシを使わずベーコンと生しいたけのうまみで作るシンプルで簡単、素材のうま味が生きるスパゲティーです!

このレシピの生い立ち
昔、コンソメを入れるという裏技(?)を教えてもらう前に作っていたヨーロッパ風の作り方。今でもダシが切れたときに作りますが、素材の味が強く感じられるこのやり方も気にっています。

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材料

2人分
  1. オリーブ 大さじ3
  2. にんにく 2かけら
  3. ベーコン 40g
  4. ゴーヤ 中1/2本
  5. 生しいたけ 2個
  6. (青唐辛子 2本)
  7. パスタの茹で汁 おたま1杯(75ml)
  8. パスタ 200g
  9. (中国山椒のパウダー お好みの分量)

作り方

  1. 1

    材料はこれだけです。

  2. 2

    ゴーヤは縦に2つで薄切り、にんにくはつぶして粗みじん、生しいたけは薄切り、青唐辛子は小さく、ベーコンはマッチ棒状に切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油とにんにくとベーコンを入れたら、中火のガス台にのせる。

  4. 4

    ベーコンの脂が出てにんにくの香りが油にうつったら、ゴーヤを入れて炒める。

  5. 5

    生しいたけとお好みで青唐辛子も入れて炒める。

  6. 6

    すぐにこのような状態になるので、

  7. 7

    スパゲティーの塩が入った茹で汁をおたまに1杯ていど(量ったら75mlでした)加える。

  8. 8

    そくざにフライパンの中の油としっかりとかき混ぜて、にごったドロドロの状態にする。これが一番のポイント。

  9. 9

    袋の表示よりも1分ていど少な目の時間でかたく茹でたパスタを加える。

  10. 10

    フライパンをあおったり、かき回したりしながら、できるだけ短時間で具と油とパスタを混ぜなじませる。

  11. 11

    こんな感じで2人前の完成です。

  12. 12

    お好みですが、麻婆豆腐などで使う中華山椒(花椒)の粉末をお持ちならば、少量ふりかけても個人的には美味しいと思います。

  13. 13

    《2015年8月12日追記》
    このレシピが“ゴーヤ”のカテゴリに承認していただけました。
    ありがとうございます!

  14. 14

    《ご参考》ピーマン中1個を千切りにして長さを半分にし加えても美味しくできました。今回も塩は加えなくて大丈夫でした。

  15. 15

    《ご参考》青唐辛子系野菜の“万願寺唐辛子とアンチョビベーコンのパスタ”レシピID : 18658995もおすすめです

  16. 16

    《ご参考》シンプルに素材を楽しむ“神楽南蛮やピーマンと青唐のペペロンチーノ” レシピID : 18821912もどうぞ!

コツ・ポイント

・ベーコンと生シイタケから美味しいダシが出るのでこの2つは絶対に入れます
・ベーコンと茹で汁の塩気だけで十分なので、塩は入れません
・個人的好みですが、中国山椒のパウダーを食卓でふりかけて食べると美味しいと思います。

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火水流整体術院 @cook_40054450
に公開
料理経験ゼロでスペインへ留学。4年間は日本食を食べたくて自炊。現地の料理人達からプロの技を習い料理に夢中。25年間スペイン語技術通訳者として働き、スペイン長期滞在時にはレストランの厨房でお勉強も。現在は40年の施療経験を生かし整体師として活動。食はクックパッドで。下半身太り解消&股割り指導・柔軟性向上・ストレッチ・どこでも治らなかった腰痛と肩こりは、www.kasuiryu.comへ!
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