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オーブントースターで簡単!蛸オーブン焼き
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オーブントースターで簡単!蛸オーブン焼き-レシピのメイン写真

オーブントースターで簡単!蛸オーブン焼き

クックH98KR8☆
クックH98KR8☆ @cook_40129829

蛸の足がちょっとしかなくても美味しくて、簡単に作れて便利なメニューです。蛸の味のしみた柔らかなパン粉が美味しいんです。
このレシピの生い立ち
昔、地元のイタリアンレストランで、前菜で出されて、すごく美味しかったので、自分で近い味になればと、レシピを想像して作りましたが、今では、すっかり我が家の定番人気料理で、よく作ります。少しだけ切ったプチトマトを入れたりしても美味しいです。

蛸の足がちょっとしかなくても美味しくて、簡単に作れて便利なメニューです。蛸の味のしみた柔らかなパン粉が美味しいんです。
このレシピの生い立ち
昔、地元のイタリアンレストランで、前菜で出されて、すごく美味しかったので、自分で近い味になればと、レシピを想像して作りましたが、今では、すっかり我が家の定番人気料理で、よく作ります。少しだけ切ったプチトマトを入れたりしても美味しいです。

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オーブントースターで簡単!蛸オーブン焼き

クックH98KR8☆
クックH98KR8☆ @cook_40129829

蛸の足がちょっとしかなくても美味しくて、簡単に作れて便利なメニューです。蛸の味のしみた柔らかなパン粉が美味しいんです。
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昔、地元のイタリアンレストランで、前菜で出されて、すごく美味しかったので、自分で近い味になればと、レシピを想像して作りましたが、今では、すっかり我が家の定番人気料理で、よく作ります。少しだけ切ったプチトマトを入れたりしても美味しいです。

蛸の足がちょっとしかなくても美味しくて、簡単に作れて便利なメニューです。蛸の味のしみた柔らかなパン粉が美味しいんです。
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昔、地元のイタリアンレストランで、前菜で出されて、すごく美味しかったので、自分で近い味になればと、レシピを想像して作りましたが、今では、すっかり我が家の定番人気料理で、よく作ります。少しだけ切ったプチトマトを入れたりしても美味しいです。

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材料

2人分
  • 茹で蛸の足 2本
  • にんにく 1片
  • エクストラバージンオリーブオイル 適量
  • パン粉 1/2カップ程度
  • イタリアンパセリ 大さじ1
  • ケイパー( あれば) 大さじ1
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    蛸は薄切りにしておく。パン粉に、オリーブオイルをかけてしませて、柔らかくして、塩をふる。

  2. 2

    にんにく、パセリとケイパーのみじん切りを、パン粉に混ぜて蛸にまぶす。

  3. 3

    平べったい耐熱容器に入れて、予熱して温めていたオーブントースターで、表面がキツネ色になるまで焼きます。

コツ・ポイント

簡単な料理なので失敗なく出来ますが、塩加減は好みで調節して下さい。好みで、パルメザンチーズをパン粉に混ぜることもあります。

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クックH98KR8☆
クックH98KR8☆ @cook_40129829
2015/08/01 00:40に公開

このレシピのキーワード

ゆでダコ にんにく イタリアンパセリ

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