にんじん~チンして甘酢漬け(常備菜)

ちゃまちー
ちゃまちー @cook_40053170

チンして、アツアツを甘酢に。サラダに。お寿司の具に。和えものに。応用多岐の常備菜です。

このレシピの生い立ち
塩もみして、合わせ酢で和えると塩分過多になってしまうので。チンすると、アツアツなので、味も良くしみます。

にんじん~チンして甘酢漬け(常備菜)

チンして、アツアツを甘酢に。サラダに。お寿司の具に。和えものに。応用多岐の常備菜です。

このレシピの生い立ち
塩もみして、合わせ酢で和えると塩分過多になってしまうので。チンすると、アツアツなので、味も良くしみます。

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材料

  1. 人参 1本(200g)
  2. 甘酢 100cc
  3. レシピID : 20434620

作り方

  1. 1

    人参は、千切りスライサーで、スライス。

  2. 2

    500ワットで、1分30秒レンジに掛けます。蓋なしです。

  3. 3

    熱いところに、甘酢を合わせます。

  4. 4

    おからサラダに。
    レシピID : 18630643

  5. 5

    お弁当に。汁けをよく切ってごまと和えれば、カップに入れなくても大丈夫。

  6. 6

    甘酢は、80cc程度でも大丈夫です。

コツ・ポイント

レンジは、柔らかくなるまで掛けないこと。さっとゆでても良いです。が、レンチンの方が、水っぽくならず良いと思います。

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エクササイズの教室を主宰。料理大好き。時間が無くても、ぱぱっと出来るものばかりです。blog :  http://qtface.blog.fc2.com/Instagram : https://www.instagram.com/chiaki.miura/
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