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シカ肉のビーフシチュー
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シカ肉のビーフシチュー-レシピのメイン写真

シカ肉のビーフシチュー

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
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材料

  • デミグラスソース 1缶(290g)
  • エゾシカ肉 300g
  • たまねぎ 1個(200g)
  • じゃがいも 1個(150g)
  • にんじん 1/2本(100g)
  • ブロッコリー 80g
  • トマトケチャップ 大さじ1
  • 赤ワイン 100ml
  • 水 300ml
  • 塩 小さじ1/2
  • こしょう 適量
  • バター 15g
  • チーズ シカの形に切り取る
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作り方

  1. 1

    たまねぎはくし形切り。じゃがいもは皮を剥いて大きめの一口大に。にんじんは皮を向いて乱切りに。

  2. 2

    ブロッコリーは小房に分けて茹でる。シカ肉は一口大に切り、塩、こしょうをふり軽くもむ。

  3. 3

    厚手の鍋にバターを熱し、シカ肉に焼き色がつくまで強火で焼く。

  4. 4

    たまねぎ、にんじんを加え、しんなりするまで中火にする。

  5. 5

    赤ワイン、水を加え、沸騰したら、アクをとり、フタをして弱火で1時間30分ほど煮込む。

  6. 6

    じゃがいも、デミグラスソース、トマトケチャップを入れ、フタをせず、弱火で20分ほど時々かきまぜながら煮込む。

  7. 7

    じゃがいもがやわらかくなったら皿に盛り、シカの形に切ったチーズとブロッコリーをトッピングして完成。

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北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
2017/01/17 06:09に公開
北海道
北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。
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このレシピのキーワード

シチュー にんじん じゃがいも ブロッコリー お肉 バター チーズ 玉ねぎ 赤ワイン ケチャップ

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