☆黒ゴマごはん☆
ＢＵＴＴＯＮ3 @cook_40044744
ゴマの栄養を手軽に摂取しましょう＾＾ごはんがほんのり黒くなるよ☆H23.3.28話題入り感謝です☆
このレシピの生い立ち
雑穀米をよく炊いていたのですが、毎日ではあきるのでゴマだけでもいれて少しでも健康的？にと思って。
アプリでひらく作り方
- 1
お米を研ぐ。炊飯器目盛の水をいれる。
- 2
ゴマをいれて、スイッチオン＾＾
ゴマの量はお好みで大さじ２だと結構黒くなりますょ -
コツ・ポイント
ゴマはぜひ黒ゴマで。
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