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ココナッツミルクでバターチキンカレー
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ココナッツミルクでバターチキンカレー-レシピのメイン写真

ココナッツミルクでバターチキンカレー

genkioyaji1963
genkioyaji1963 @cook_40111105
東京都

ヤミー、ヘルシー、スパイシー、しかもちょっとエコノミー! 手間は掛かるが、1年通して家族喜ぶカレーです! 

このレシピの生い立ち
賞味期限がすぐに訪れる生クリームに替え、買い置き可能なココナッツミルク(缶またはパウダー)を利用。不足するコクは、カシューナッツで補充。また、砂糖の替わりにウスターソースとスイートチリで味に深みを。白飯、ターメリックライス、ナンと一緒に。

ヤミー、ヘルシー、スパイシー、しかもちょっとエコノミー! 手間は掛かるが、1年通して家族喜ぶカレーです! 

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賞味期限がすぐに訪れる生クリームに替え、買い置き可能なココナッツミルク(缶またはパウダー)を利用。不足するコクは、カシューナッツで補充。また、砂糖の替わりにウスターソースとスイートチリで味に深みを。白飯、ターメリックライス、ナンと一緒に。

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genkioyaji1963
genkioyaji1963 @cook_40111105
東京都

ヤミー、ヘルシー、スパイシー、しかもちょっとエコノミー! 手間は掛かるが、1年通して家族喜ぶカレーです! 

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賞味期限がすぐに訪れる生クリームに替え、買い置き可能なココナッツミルク(缶またはパウダー)を利用。不足するコクは、カシューナッツで補充。また、砂糖の替わりにウスターソースとスイートチリで味に深みを。白飯、ターメリックライス、ナンと一緒に。

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賞味期限がすぐに訪れる生クリームに替え、買い置き可能なココナッツミルク(缶またはパウダー)を利用。不足するコクは、カシューナッツで補充。また、砂糖の替わりにウスターソースとスイートチリで味に深みを。白飯、ターメリックライス、ナンと一緒に。

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材料

10皿分
  • 鶏もも肉 800㌘
  • ①プレーンヨーグルト 400㌘
  • ①カレー粉(市販の小麦粉入りのものでも可) 大さじ6杯
  • バター 80㌘
  • ②すり下ろしニンニク 小さじ2
  • ②すり下ろしショウガ 大さじ1
  • タマネギ微塵切り 中3
  • ③カレー粉(市販の小麦粉入で可) 大さじ3
  • ③カシューナッツパウダー(コク増し) 40㌘
  • ③ターメリック(香り) 小さじ2
  • 輪切り唐辛子(まるい辛さ) 3本
  • ④ブイヨン(コク増し) 固形2個
  • ④ウスターソース(コク増し・甘さ) 大さじ1
  • ④スイートチリ(コク増し・甘さ) 大さじ2
  • 缶入りトマト 2缶(800㌘)
  • ローリエ(香り) 3枚
  • ココナッツミルク(250ml×2) 500ml
  • 塩(塩辛さ) 大さじ1杯
  • ガラムマサラ(辛さ・香り) 小さじ2杯
  • カイエンヌ・ペッパー(鋭い辛さ、適宜) 小さじ1杯
  • イタリアンパセリ(風味・彩り、適宜) 適量
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉の皮を剥ぎ、1口大にカットし、ビニール袋に入れ、①を加え揉み込んだら、ビニール袋ごと冷蔵庫で1時間超寝かせます。

    • ココナッツミルクでバターチキンカレー作り方1写真
  2. 2

    フライパンに中火でバターを溶かし、②を加え、溶かしバターと軽く馴染ませます。(強火厳禁!香りを楽しむつもりで優しく。)

  3. 3

    2にタマネギの微塵切りを加え、強火、中火で各々10分、茶褐色になるまでしっかり炒め、タマネギの旨味を十分に引き出します。

    • ココナッツミルクでバターチキンカレー作り方3写真
  4. 4

    ③を高速のフープロに掛けパウダー状にし馴染ませたら、中火で1分ほどフライパンで炒って馴染ませます。

    • ココナッツミルクでバターチキンカレー作り方4写真
  5. 5

    4を3の鍋に入れ、輪切り唐辛子を加え、弱火で香りだし程度に煎ります。

    • ココナッツミルクでバターチキンカレー作り方5写真
  6. 6

    一旦火を止め、5に④を加え、よく混ぜ合わせます。

    • ココナッツミルクでバターチキンカレー作り方6写真
  7. 7

    6に缶入りトマトを入れ、葉に切れ目を入れたローリエを加え、中強火で煮立たせたら、中火にして5分ほど煮込みます。

    • ココナッツミルクでバターチキンカレー作り方7写真
  8. 8

    1を冷蔵庫から取り出し、7に加え煮立たせたら、鶏肉に火が通るまでしっかりと煮込みます。

    • ココナッツミルクでバターチキンカレー作り方8写真
  9. 9

    8にココナッツミルクと塩を加え煮立たせ、ガラムマサラ、カイエヌ・ペッパー※で、お好みの辛さに調整したら出来上がり。※適宜

    • ココナッツミルクでバターチキンカレー作り方9写真
  10. 10

    白米やターメリックライス、ナンでも美味しいですが、バターと玉葱の微塵切りを使ったココナッツライスとの相性も好いですよ。

    • ココナッツミルクでバターチキンカレー作り方10写真
  11. 11

    Instagramのご紹介
    料理以外に栗の渋皮煮、丹波黒豆煮、カヌレ等をポストしています
    @genkioyaji1963

コツ・ポイント

1の鶏肉を漬け込む工程、3の玉葱をしっかり炒る工程は大切に。1、3とも食べる日の2日前に済ませ、それぞれ冷蔵と冷凍に。食べる前日に10までの工程を済ませ、食べる前まで冷蔵または冷凍しておくと、当日調理より素材が馴染み、より美味しくなります。

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genkioyaji1963
genkioyaji1963 @cook_40111105
2018/07/08 11:25に公開
東京都
お菓子や料理を作る3男子のおやじです。2011年から炊き始めた栗の渋皮煮、2019年は60kgの生栗を炊きあげました。子どもも手が離れ、2019年からは拙作渋皮栗を二次加工したくて、お菓子作りを開始。2020年からは八朔や甘夏を使いマーマレードやオレンジピール作りを開始。保存瓶に詰め、お菓子作りに活用。作り上げたお菓子や料理はインスタに。#genkioyaji1963
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このレシピのキーワード

バターチキンカレー 塩辛 缶詰 トマト ココナッツミルク 鶏もも肉 にんにく バター イタリアンパセリ カシューナッツ カレー粉 ヨーグルト 小麦粉 玉ねぎ トウガラシ しょうが

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