カニカマで☆簡単カニ玉 

apple001
apple001 @cook_40050056

カニカマと卵があれば、10分かからずとろとろカニ玉が出来ます。簡単で失敗なし(^-^)
このレシピの生い立ち
CMで、冒頭で中川さんが、かに玉おいしい!と言ってました。つられて私もかに玉が食べたくなってしまい作りました。

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材料

  1. 2個
  2. 塩コショウ 適量
  3. ☆ウェイパー 適量
  4. ☆塩コショウ 適量
  5. 片栗粉 大1
  6. 豆腐OR豆乳 大2から3
  7. 白ごま 大2
  8. ご飯 1膳

作り方

  1. 1

    卵を溶きます(ふんわりさせたいなら、ごく微量の説き片栗粉を入れます)。フライパンを熱し、白ごま油を多めに回します。

  2. 2

    弱火の状態で、卵液をまわします。軽く菜ばしでかき混ぜたらシートになるようならし、端が少しめくれてきたら、火を止めます。

  3. 3

    ご飯はお椀に入れ皿を乗せひっくり返し半球型に形を作ります。この上に【2】の卵シートを乗せます(卵液が垂れるくらい半熟で)

  4. 4

    ☆を良く混ぜ、水を少しづつ加えよく伸ばします。ほぐしたカニカマを入れ、レンジで加熱しあんかけの餡をつくります。

  5. 5

    【4】の餡を卵の中央からかけ、自然に周辺に落ちるようにします。好みでブロッコリーなどを飾り出来上がりです。

  6. 6

    【応用・白濁あんかけ】中華料理屋さんでみたのですが、餡が白いカニカマ。私は残った豆腐で手軽に白くしてみました^^

  7. 7

    お詫び この料理、カニ玉ではなくて、天津飯に分類されるみたいです。いまさらタイトル変えるのも、、今度変えます。。

コツ・ポイント

卵多め、油多めに作れば失敗しません。餡を白濁にするのに、豆腐を使いましたが、ベースの味は変わらないので、手抜きをごまかせます(^-^)

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レシピ作者

apple001
apple001 @cook_40050056
に公開
こんにちは。時間があまりないので、簡単で時間がかからないレシピを適当に作ったりしてます。青菜療法と玄米などゆるい健康マニアでした。煮たり焼いたり簡単なものばかりですが、毎食調理ができなくてもまとめて作って冷凍解凍(笑)ほぼ毎日自炊の食事をしてます。 クックパッドは出来たときからのファンでした。料理は下手ですが大好きです。成果が見えて、無心になれるのが料理のいいところですよね。
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