わかめの酢の物

いっこい @cook_40023782
ミネラル、カルシウム豊富でしかも低カロリーが嬉しいですねッ(*≧∀≦)
食事のもう一品にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
家庭科の授業で、三杯酢の作り方を習いました。
その三杯酢を使用したレシピを思いつきました♪
わかめの酢の物
ミネラル、カルシウム豊富でしかも低カロリーが嬉しいですねッ(*≧∀≦)
食事のもう一品にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
家庭科の授業で、三杯酢の作り方を習いました。
その三杯酢を使用したレシピを思いつきました♪
作り方
- 1
乾燥ワカメを水で戻し、水を切っておく
- 2
ちくわを切る。
切り方は自由に☆彡 - 3
★をあわせて、三杯酢を作る
- 4
すべての材料を合わせて、三杯酢が馴染むように混ぜる。三杯酢がキレイに馴染めば出来上がり♪
コツ・ポイント
味がキレイに馴染むように混ぜてくださいねッ♪
キュウリや茹でたもやしなどあると食感も楽しめると思うのでもっと良いと思いますヾ(≧∪≦*)ノ
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
簡単ヘルシー☆わかめと糸寒天の酢の物♪ 簡単ヘルシー☆わかめと糸寒天の酢の物♪
火を使わないので、暑い夏でも作るのが楽チンです。多めに作っておくといいですね!ミネラル豊富な海藻を食べましょう。 jjcream -
-
卵inで優しい酢物☆ワカメと胡瓜の酢の物 卵inで優しい酢物☆ワカメと胡瓜の酢の物
レポ感謝♪カルシウムたっぷりでヘルシー☆卵inでまろやかになり食べ応えも出て誰もが好きな味になります☆酢の物苦手な方も◎あやまんくっきんぐ
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18647366