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材料費¥178!!激安マーボーもやし
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材料費¥178!!激安マーボーもやし-レシピのメイン写真

材料費¥178!!激安マーボーもやし

ykares
ykares @cook_40144485

貧乏人集まれ。量はたんまり。味はチョット
このレシピの生い立ち
フードプロセッサーなんて無いボンビー親父には手動回転式で十分デス。
味はうーむ豚ひき肉には正直3割まけるかなぁぁぁ。やはりコクが豚肉には負けるようです。味の濃い調味料を使えばまた違ったかも。再チャレンジしてみます。ボンビー!!

貧乏人集まれ。量はたんまり。味はチョット
このレシピの生い立ち
フードプロセッサーなんて無いボンビー親父には手動回転式で十分デス。
味はうーむ豚ひき肉には正直3割まけるかなぁぁぁ。やはりコクが豚肉には負けるようです。味の濃い調味料を使えばまた違ったかも。再チャレンジしてみます。ボンビー!!

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材料費¥178!!激安マーボーもやし

ykares
ykares @cook_40144485

貧乏人集まれ。量はたんまり。味はチョット
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フードプロセッサーなんて無いボンビー親父には手動回転式で十分デス。
味はうーむ豚ひき肉には正直3割まけるかなぁぁぁ。やはりコクが豚肉には負けるようです。味の濃い調味料を使えばまた違ったかも。再チャレンジしてみます。ボンビー!!

貧乏人集まれ。量はたんまり。味はチョット
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フードプロセッサーなんて無いボンビー親父には手動回転式で十分デス。
味はうーむ豚ひき肉には正直3割まけるかなぁぁぁ。やはりコクが豚肉には負けるようです。味の濃い調味料を使えばまた違ったかも。再チャレンジしてみます。ボンビー!!

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材料

  • 鳥胸肉¥29/100g 約500G
  • もやし¥10/200g 2袋
  • ニンニク¥58/3個 2かけら
  • 鳥ガラスープの素 大匙1
  • 醤油 大匙1
  • 豆板醤 大匙1
  • 水溶き片栗粉 大匙1
  • 塩コショウ 少々
  • ごま油 大匙1
  • サラダ油 大匙1
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作り方

  1. 1

    鳥胸肉を3センチ幅に切り無償でもらった手動回転式ミジン切り機に入れ、5分ぐらいハンドルを回します。根性根性ド根性!

    • 材料費¥178!!激安マーボーもやし作り方1写真
  2. 2

    こうなりました。売ってるひき肉と変わらんかな?

    • 材料費¥178!!激安マーボーもやし作り方2写真
  3. 3

    フライパンでもやしを炒めます。シャキッとさせたいので2~3分炒めたらもやしは取り出して出た水分は捨てるかのみます。テヘヘ

  4. 4

    手製ひき肉をサラダ油引いて塩コショウして5分ぐらい炒めます。水分を飛ばします。

  5. 5

    炒めたひき肉に先ほどのもやしを入れ、その他の調味料を2分入れ炒めます。最後に水溶き片栗粉を入れます

コツ・ポイント

もやしをベチャッとさせないため電子レンジで加熱して水分を出す方法もありますが、炒めて水分を出した方がシャキシャキ感が旨いようです

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ykares
ykares @cook_40144485
2013/06/23 13:10に公開
安売り食材でメニュー決定
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このレシピのキーワード

もやし にんにく 鶏胸肉

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