レンジで１分★レンジオムレツ
のび猫 @cook_40045115
電子レンジで１分でノンオイルのヘルシーなオムレツ（卵焼き）が出来ちゃいます。
好きなタレ＆ソースでどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ノンオイルでヘルシー、電子レンジであっという間に出来るオムレツを作りました。
フランパンを使わずに出来るので片付けも簡単♪
レンジで１分★レンジオムレツ
電子レンジで１分でノンオイルのヘルシーなオムレツ（卵焼き）が出来ちゃいます。
好きなタレ＆ソースでどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ノンオイルでヘルシー、電子レンジであっという間に出来るオムレツを作りました。
フランパンを使わずに出来るので片付けも簡単♪
作り方
- 1
小さめの容器にラップをたわませて、卵を入れて塩こしょうして混ぜ、ラップをクルクルと閉じてレンジで１分ほど加熱する。
- 2
お皿に移して、ケチャップや甘酢あんなど、好きなタレ＆ソースでどうぞ！
コツ・ポイント
１分してまだ固まらなかったら、様子を見ながらもう少し加熱してね。私の電子レンジは６００Ｗ。
１コマ川柳漫画＆イラストブログ【のび猫】にもカモン♪
http://blogs.yahoo.co.jp/nobi_neko28
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