簡単☆レンチンチーズオムレツ♪
のりまきたまご☆ @cook_40051908
レンチンで作る簡単ヘルシーオムレツです。作り置きしてお弁当や朝ごはんにもお勧めです♪
このレシピの生い立ち
朝ごはん用に事前に作っておける卵料理を考えました。
簡単☆レンチンチーズオムレツ♪
レンチンで作る簡単ヘルシーオムレツです。作り置きしてお弁当や朝ごはんにもお勧めです♪
このレシピの生い立ち
朝ごはん用に事前に作っておける卵料理を考えました。
作り方
- 1
ボウルに豆腐を入れ、泡だて器でつぶして混ぜていく。なめらかになったら卵を割り入れ更によく混ぜる。
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- 2
①に◎を加え、コンソメが溶けるまで泡だて器でよく混ぜる。
ベーコンは1cm四方にカット、コーンは水気を切っておく。 -
- 3
②のボウルに、ベーコンとコーンを加え、泡だて器からゴムヘラに変えてさっくり混ぜ合わせ、シリコン耐熱容器に流し入れる。
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- 4
蓋をして、レンジで600W5分30秒加熱する。加熱が終わったら1分程蒸らして蓋をあける。
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- 5
火傷しないよう注意して、まな板の上にひっくり返し好きな大きさにカットして完成☆
※粗熱取れてからのほうが切りやすいです
コツ・ポイント
使用したシリコン容器は、14x12x5cmサイズです。もっと大きい容器を使用する場合はオムレツの厚みがなくなるため、レンチン時間を短めに調整して下さい。またレンジによって、オムレツ底面が硬くなることがあるため、レンチン時間調整して下さい。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19922094
