5分で!レンジで作るかぼちゃのペースト

せりきた
せりきた @cook_40184722

冷凍かぼちゃをチンするだけ!簡単でほんわか甘いかぼちゃのペーストです。
このレシピの生い立ち
たくさんもらって冷凍保存してあったかぼちゃを使いました。パンのCM見てかぼちゃペーストとパンたべたくなっちゃて作りました。

5分で!レンジで作るかぼちゃのペースト

冷凍かぼちゃをチンするだけ!簡単でほんわか甘いかぼちゃのペーストです。
このレシピの生い立ち
たくさんもらって冷凍保存してあったかぼちゃを使いました。パンのCM見てかぼちゃペーストとパンたべたくなっちゃて作りました。

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材料

トースト約2枚分
  1. 冷凍かぼちゃ 170g
  2. 牛乳 30ml
  3. メープルシロップ(または砂糖) 適量
  4. クリームチーズ お好みで適量

作り方

  1. 1

    凍ったままの冷凍かぼちゃと牛乳を耐熱容器に入れ、レンジで3分チンする。

  2. 2

    かぼちゃをフォークでくずす。かぼちゃが固いようならさらにレンジでチンする。

  3. 3

    メープルシロップとさいころ型に切ったチーズを入れ、混ぜる。写真のチーズがおいしかったです♪

  4. 4

    パンなどに盛りつけて完成!!

コツ・ポイント

冷凍かぼちゃなので短時間で色もきれいに仕上がります。冷凍かぼちゃは生のかぼちゃを適当な大きさに切ってそのまま冷凍庫に入れるだけで簡単にストックできて便利です☆甘さはお好みで調節してくださいね~

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