超簡単!チーズパン粉ズッキーニフライ

まーちゃん34 @cook_40172560
卵・小麦粉不要。オーブントースターで揚げ物が出来ちゃいます!衣のパルメザンチーズが香ばしい。☆☆☆
このレシピの生い立ち
油を使って揚げ物をすると後処理か大変なのとオーブントースターでシンプルに出来るレシピが欲しかったから。
超簡単!チーズパン粉ズッキーニフライ
卵・小麦粉不要。オーブントースターで揚げ物が出来ちゃいます!衣のパルメザンチーズが香ばしい。☆☆☆
このレシピの生い立ち
油を使って揚げ物をすると後処理か大変なのとオーブントースターでシンプルに出来るレシピが欲しかったから。
作り方
- 1
ズッキーニは、歯ごたえのある一口サイズにスライスして塩小さじ1杯を入れた水につけておく。
- 2
保存袋(ジップロック等)にパン粉を入れて手で揉みながら細かく砕く。
- 3
パン粉が細かくなったら袋を開けて一緒にパセリとパルメザンチーズを入れて均一に混ざるように振る。
- 4
出来上がった衣用のパン粉はボウルに入れて置く。
- 5
小さ目なボールにマヨネーズと牛乳を入れて混ぜておく。
- 6
塩水に浸けてあったズッキーニを取り出し2枚のキッチンペーパーで挟んで水気をしっかり取る。
- 7
水気を取ったズッキーニをマヨネーズに入れて、余分な分は落とす。
因みに出来上がりにはマヨネーズの味は全く感じられません。 - 8
次にチーズパン粉をまぶしてトレイ等に並べる。
- 9
*850〜1000ワットのオーブントースターで20分焼いたら出来上がり。
*機種に寄り焼き上がり時間が異なる可能性あり。
コツ・ポイント
時間があれば本来は、衣を落ち着かせる為、ラップを掛けて30分程冷蔵庫で寝かせるのがお勧めです。
ポイントはマヨネーズ!元々卵出できている為、卵不要。油分もあるので油無しでカリッと揚げた食感になります。
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