二ラをレンジで加熱しても大丈夫なビニール袋に入れ、レンジで1分半程加熱し、袋のまま氷水に入れ冷やす。

豚肉の半分量を少しずつ重ねて広げ、小麦粉をふる。並べた肉に１の二ラの芯にして棒状に巻いていく。

フライパンに油を熱し、２の肉の巻きおわりを下にして入れ、転がしながら全体に焼き色が付く様に火を通す。

☆を全て混ぜてからフライパンに入れ、煮詰めながら全体に絡め火を止める。

食べやすい大きさに切り、皿に盛る。そして、煮詰めた☆を最後にかけてできあがり〜!!!!