安くでお腹いっぱいな・レンコン団子の煮物

やまここ
やまここ @cook_40106161

デンプンでお腹いっぱいおかず。レンコンと豚ミンチとジャガイモのコラボです。ボリューム満点お財布にも優しい大人数家族向け♪
このレシピの生い立ち
レンコンとジャガイモをすり下ろした揚げ物が大好きなので、それをなんか別のものに(それもボリュームのあるおかずに)できないかと思って、色々混ぜて焼いて煮てみたら、結構うまい♪(笑)。

安くでお腹いっぱいな・レンコン団子の煮物

デンプンでお腹いっぱいおかず。レンコンと豚ミンチとジャガイモのコラボです。ボリューム満点お財布にも優しい大人数家族向け♪
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レンコンとジャガイモをすり下ろした揚げ物が大好きなので、それをなんか別のものに(それもボリュームのあるおかずに)できないかと思って、色々混ぜて焼いて煮てみたら、結構うまい♪(笑)。

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材料

5人分(団子が20個できました)
  1. レンコン 1フシ
  2. ジャガイモ 1個
  3. 豚ミンチ 500g
  4. 小麦粉 大さじ3
  5. 少々
  6. 1個
  7. みりん 大さじ2
  8. みそ 大さじ1
  9. 800ccくらい
  10. 豆板醤 少々
  11. レタス 半分
  12. 生姜 1センチ(チューブです)
  13. 出汁の素 少々

作り方

  1. 1

    レンコンはすり下ろします。ところが私は腕が痛くなったので半分しかすっていません。

  2. 2

    残りの半分はみじん切りにしてしまいました。
    食感という事で・・・(笑)

  3. 3

    大きなボールにミンチとレンコン(両方)と小麦粉と生姜と塩と卵を入れて捏ねます

  4. 4

    型くずれしない様焦げ目をつけたいので、焼きます。めんどくさいので、フライパンに団子にしたものをすべて並べます。

  5. 5

    フタをすると中まで火が通りやすいと思いますが、
    たまにフタをあけて転がします。

  6. 6

    その間に絡める汁を作ります。鍋にミリンと味噌と水と出汁の素と豆板醤を入れて火にかけ、ジャガイモを上からすりおろします。

  7. 7

    焼けた団子を鍋の方に次々と移していきます。多少火が通っていなくても煮るので大丈夫♪

  8. 8

    煮ている間にボールに水を張ってレタスをちぎって入れて氷も入れてバリッとしときましょう

コツ・ポイント

ジャガイモをすりおろしてタレに入れたので、取り分けるときこのタレもしっかりかけていただいてください。ご飯にかけたら美味しかったです♪レンコンは全部みじん切りでもよかったかも。

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やまここ
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レシピを見ないと作れない主婦歴20年選手のだめだめ母ちゃんでしたが、最近手抜きと安価な晩ご飯にハマッてます。
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