白神こだま酵母 de 全粒粉のプチパン

ぴ〜すけ
ぴ〜すけ @cook_40168118

エンドウ豆を甜菜糖で炊いて、パン生地に織り込みました。ほんのり甘いおやつパンが出来ました
砂糖不使用、マクロビ仕様です
このレシピの生い立ち
豆パンが食べたくなって・・・久しぶりに焼きました

白神こだま酵母 de 全粒粉のプチパン

エンドウ豆を甜菜糖で炊いて、パン生地に織り込みました。ほんのり甘いおやつパンが出来ました
砂糖不使用、マクロビ仕様です
このレシピの生い立ち
豆パンが食べたくなって・・・久しぶりに焼きました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

12個分
  1. 強力粉(生活クラブ) 358g
  2. 全粒粉 142g
  3. 小さじ1/2
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 白神こだま酵母 10g
  6. ぬるま湯(30℃~35℃) 250cc

作り方

  1. 1

    酵母を同量のぬるま湯で溶いておく。
    ボールに材料を混ぜ合わせて一次発酵

  2. 2

    ガス抜きをしてベンチタイム10分。12等分に切り分けて丸める

  3. 3

    天板にオーブンシートを敷いて間隔を開けて並べ、ビニール袋の中に入れ二次発酵

  4. 4

    180℃で13分焼く(オーブンによって時間は異なるとおもいます)

  5. 5

    豆パンは二次発酵の前に、生地をのばし、甘煮にした豆を敷きいれて丸める

コツ・ポイント

天板に乗せられない分はのし台の上に置いたままにしていまいましたが、切り分けるときに天板に乗る分だけを取り、あとは冷蔵庫にいれておくとよいと思います。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ぴ〜すけ
ぴ〜すけ @cook_40168118
に公開
旬の食材と玄米で元気に!マクロビオティック料理を中心にお伝えしたいと思います。これを作るぞーというよりは、あるもので簡単に!がモットーです(^^ゞまだまだ育児におわれてますが、小さいお子さんをお持ちのママたちにもお役に立てたら嬉しいです
もっと読む

似たレシピ