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全粒粉はちみつパン
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全粒粉はちみつパン-レシピのメイン写真

全粒粉はちみつパン

フロリダ・キッチン
フロリダ・キッチン @cook_40288059

砂糖不使用、全粒粉60%。ほんのり甘くて味わい深い、ふわふわパンです。
このレシピの生い立ち
ブログURL:obento-u.com
人気ステーキハウスチェーンのパンをコピーしてみました。

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フロリダ・キッチン
フロリダ・キッチン @cook_40288059

砂糖不使用、全粒粉60%。ほんのり甘くて味わい深い、ふわふわパンです。
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材料

  1. 全粒粉 140g
  2. 強力粉 100g
  3. ココアパウダー 大さじ1(6g)
  4. 塩 4g
  5. ドライイースト 6g
  6. モラセス 大さじ1(15g)
  7. はちみつ 20g
  8. 無塩バター(常温) 30g
  9. 水 200ml
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作り方

  1. 1

    ボウルに水と無塩バター以外の材料を用意する。

    • 全粒粉はちみつパン作り方1写真
  2. 2

    ボウルの材料に水を一気に加え、ゴムベラで粉気がなくなるまで混ぜる。打ち台に取り出し、まとまりが出るまで捏ねる。

  3. 3

    無塩バターを練り込み、生地の表面にハリが出たら丸めてボウルに戻し、蓋をして1時間〜1時間半暖かいところで一次発酵させる。

    • 全粒粉はちみつパン作り方3写真
  4. 4

    生地の大きさが二倍になったら一次発酵は終了です。

    • 全粒粉はちみつパン作り方4写真
  5. 5

    打ち粉(分量外)をした打ち台に生地を取り出し、二等分してそれぞれ丸めなおす。

    • 全粒粉はちみつパン作り方5写真
  6. 6

    めん棒で長さ20cmの長方形に延ばし、

    • 全粒粉はちみつパン作り方6写真
  7. 7

    くるくる丸めて巻き終わりをしっかりと綴じる。

    • 全粒粉はちみつパン作り方7写真
  8. 8

    シリコンマットを敷いた天板に置いて30分二次発酵させる。オーブンを180度に予熱する。

    • 全粒粉はちみつパン作り方8写真
  9. 9

    約2倍にふっくら膨らんだら二次発酵終了。

    • 全粒粉はちみつパン作り方9写真
  10. 10

    180度のオーブンで15分焼成する。

    • 全粒粉はちみつパン作り方10写真

コツ・ポイント

手ごねで始め15分、バターを入れて5分ぐらい捏ねてます。

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フロリダ・キッチン
フロリダ・キッチン @cook_40288059
2020/05/15 13:38に公開
ハーブ&スパイスにレシピが掲載しれました♫ありがとうございます♡フロリダ州南部でアメリカ人のだんなさんと二人暮らし。元カフェ店長。意外に知られていないアメリカ家庭料理のレシピをヘルシーにアレンジしてお届けします。
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