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豚挽き肉で♪ロールチンゲンサイ
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豚挽き肉で♪ロールチンゲンサイ-レシピのメイン写真

豚挽き肉で♪ロールチンゲンサイ

クリームステッチ
クリームステッチ @cook_40055257

簡単なのに豪華♡
チンした青梗菜で豚挽肉のハンバーグを巻き中華スープで約5分♪
玉ねぎの代わりにキャベツでふんわり軽く♪
このレシピの生い立ち
青梗菜の葉の大きさを生かして中華味のロールキャベツ風に♡

簡単なのに豪華♡
チンした青梗菜で豚挽肉のハンバーグを巻き中華スープで約5分♪
玉ねぎの代わりにキャベツでふんわり軽く♪
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青梗菜の葉の大きさを生かして中華味のロールキャベツ風に♡

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豚挽き肉で♪ロールチンゲンサイ

クリームステッチ
クリームステッチ @cook_40055257

簡単なのに豪華♡
チンした青梗菜で豚挽肉のハンバーグを巻き中華スープで約5分♪
玉ねぎの代わりにキャベツでふんわり軽く♪
このレシピの生い立ち
青梗菜の葉の大きさを生かして中華味のロールキャベツ風に♡

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チンした青梗菜で豚挽肉のハンバーグを巻き中華スープで約5分♪
玉ねぎの代わりにキャベツでふんわり軽く♪
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材料

  • 豚ミンチ 200g
  • キャベツ みじん切り100g
  • パン粉 1/2cup
  • 卵 1個
  • 三温糖 小さじ1
  • 塩 ふたつまみ
  • ▽水 100cc
  • ▽中華スープの素 小さじ1
  • チンゲンサイ 6枚
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作り方

  1. 1

    青梗菜を洗い→耐熱容器で500W2分チン→水気を拭いて粗熱をとる。
    タネを捏ねて6つに丸め、青梗菜で巻く。

    • 豚挽き肉で♪ロールチンゲンサイ作り方1写真
  2. 2

    厚手の鍋に▽を煮立てて1を入れ、蓋をし弱火で2分。
    返して蓋をし弱火で2分。
    火を止めそのまま少し蒸らす。

    • 豚挽き肉で♪ロールチンゲンサイ作り方2写真

コツ・ポイント

◎青梗菜は外側の葉を使う。紙タオルで押さえて水気を拭く。
◎塩は小さじ1/5。
◎ミンチは冷え冷えの内に手早く捏ねる。
◎タネは茎に乗せて巻いて葉で覆い、茎側を下にして鍋へ。
◎器に盛る時、スープを灰汁取り器で漉しながら入れると澄んで綺麗。

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クリームステッチ
クリームステッチ @cook_40055257
2015/07/16 23:17に公開
*家族* 〔人間〕中年の夫、高3の息子、7歳の娘 〔その他〕猫のソマ(10歳) 亀のかめたろだ(29.9.1永眠)*好物*  大豆製品、乳製品*趣味*  クロスステッチ
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このレシピのキーワード

キャベツ チンゲンサイ 豚ひき肉 卵

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