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豆腐干と細切り野菜の炒めもの
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豆腐干と細切り野菜の炒めもの-レシピのメイン写真

豆腐干と細切り野菜の炒めもの

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking

台湾の保存食の味付き「豆腐干」を使い細切り野菜とさっと炒め合わせるシンプルな炒めもの
このレシピの生い立ち
台湾薬膳料理店で美味しかったお料理を思い出しレシピupしました。

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豆腐干と細切り野菜の炒めもの

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材料

2,3人分
  • 豆腐干(五香干) 100g(下記参照:1個)
  • セロリ 1/2本(80g)
  • 水煮たけのこ 80g
  • 赤ピーマン 1個(可食部40g)
  • 鷹の爪(輪切り) 適量(1本分)
  • にんにく(みじん切り) 1片
  • ★砂糖 ひとつまみ
  • ★塩 ふたつまみ
  • ★酒 大1
  • ★醤油 小1
  • ごま油 大1
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作り方

  1. 1

    豆腐干(五香干)は台湾の味付き豆腐(豆腐を醤油・砂糖・八角等で2次加工)です。保存食なので日持ちし加熱なしで食べれます。

    • 豆腐干と細切り野菜の炒めもの作り方1写真
  2. 2

    豆腐干は厚さ半分にし更に短冊切りで厚さ2,3mmに切り分けます。

    • 豆腐干と細切り野菜の炒めもの作り方2写真
  3. 3

    水煮筍は2,3mmの細切りにし、(出来れば沸騰したお湯にさっと湯通しすると本来の筍の美味しい味になります。)

    • 豆腐干と細切り野菜の炒めもの作り方3写真
  4. 4

    セロリは斜め薄切りにし、

    • 豆腐干と細切り野菜の炒めもの作り方4写真
  5. 5

    赤ピーマンは繊維に沿って2,3mmの細切りにします。にんにくはみじん切りにしておきます。

    • 豆腐干と細切り野菜の炒めもの作り方5写真
  6. 6

    中華鍋またはフライパンを強火~中火強にかけ、ごま油を加え鷹の爪とにんにくを入れ、

    • 豆腐干と細切り野菜の炒めもの作り方6写真
  7. 7

    中華鍋が十分に温まってきたら更に筍とセロリと豆腐干を加え炒め混ぜ、

    • 豆腐干と細切り野菜の炒めもの作り方7写真
  8. 8

    赤ピーマンを加え★印の調味料を順に入れ炒め合わせたら出来上がり。

    • 豆腐干と細切り野菜の炒めもの作り方8写真

コツ・ポイント

あっという間に炒め上がるので、調味料は合わせて準備しておきましょう♬

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kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking
2013/06/16 12:04に公開
横浜在住「家族に残したいレシピを掲載」するのがきっかけの主婦歴トコトン長いです。栄養学部で学んだ知識やカルチャースクールで教えていたこと、その過日ではなく「家族の美味しい」をここに掲載しています。日々の食卓に調理する楽しさの基本料理に+斬新、+新鮮な組み合わせや旬の食材を活かした創作料理が好きです。レシピは進化し見直し、削除等きっとあります。ご了承ください。
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このレシピのキーワード

炒めもの セロリ にんにく 酒 トウガラシ

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