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精進風 魚香茄子
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精進風 魚香茄子-レシピのメイン写真

精進風 魚香茄子

鶏毛子
鶏毛子 @cook_40159080

辛味と酸味でこれからの季節にぴったりです。
このレシピの生い立ち
暑い季節になると魚香味が恋しくなります。魚香茄子は本来は肉を入れる料理ですが、私は大体木の実で代用しています。海老、干海老などを入れても合います。

辛味と酸味でこれからの季節にぴったりです。
このレシピの生い立ち
暑い季節になると魚香味が恋しくなります。魚香茄子は本来は肉を入れる料理ですが、私は大体木の実で代用しています。海老、干海老などを入れても合います。

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精進風 魚香茄子

鶏毛子
鶏毛子 @cook_40159080

辛味と酸味でこれからの季節にぴったりです。
このレシピの生い立ち
暑い季節になると魚香味が恋しくなります。魚香茄子は本来は肉を入れる料理ですが、私は大体木の実で代用しています。海老、干海老などを入れても合います。

辛味と酸味でこれからの季節にぴったりです。
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材料

  • 茄子 500g
  • 落花生 25g
  • ピーマン又は甘長唐辛子 2個
  • 生姜 15g
  • 合わせ調味料
  • 豆板醤 小さじ1/4
  • 塩 1g
  • 淡口醤油 大さじ1
  • 紹興酒 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • 味醂 大さじ1/2
  • 出汁 60㏄
  • 胡麻油 少々
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作り方

  1. 1

    茄子は所々皮を剥いて5㎝くらいの段切にして縦に6ツ割り。ボウルに入れ、塩少々を振って軽く混ぜ、しばらく置く。

  2. 2

    茄子がややしんなりして来たら、水洗いして水気をよく絞っておく。
    生姜はみじん切、落花生とピーマンはあらみじんに切る。

  3. 3

    中華鍋を熱してオリーブ油大さじ1を入れ、中火に落として生姜、茄子を入れ炒める。
    全体に油が回ったら合せ調味料を加える。

  4. 4

    火を弱め、茄子が柔らかくなるまで煮る。
    落花生、ピーマンを入れて火を強め、水分が無くなるまで煽りながら炒める。

  5. 5

    仕上げに胡麻油少々を加え、一混ぜして出来上がり。

コツ・ポイント

茄子は大変油を吸う野菜ですが、上記の下処理をしておくとあまり油を使わずに済み、火の通りも早くなるように思います。

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鶏毛子
鶏毛子 @cook_40159080
2013/06/28 08:40に公開
身近な食材に一工夫加えて新鮮味のある献立を創りたいと思っております。「真味只是淡」という言葉が好き、古今の中華の料理書を読むのが趣味です。多趣味のサイトを運営しております。鶏毛茶坊  http://jimao.mond.jp
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このレシピのキーワード

なす ピーマン ピーナッツ 甘長 トウガラシ しょうが

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