レンチンもも焼き 小鳥のサブレ @cook_40112173 鶏もも肉をレンジで下ごしらえするので、超簡単！このレシピの生い立ち冷凍の鶏もも肉を簡単に調理したかったから。 もっと読む 鶏もも肉をレンジで下ごしらえするので、超簡単！このレシピの生い立ち冷凍の鶏もも肉を簡単に調理したかったから。 もっと読む レンチンもも焼き 小鳥のサブレ @cook_40112173 鶏もも肉をレンジで下ごしらえするので、超簡単！このレシピの生い立ち冷凍の鶏もも肉を簡単に調理したかったから。 もっと読む 鶏もも肉をレンジで下ごしらえするので、超簡単！このレシピの生い立ち冷凍の鶏もも肉を簡単に調理したかったから。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏もも肉 150g(半身) 塩コショウ 適宜 オリーブオイル 小さじ1 大葉 2枚 ポン酢 お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍鶏もも肉を耐熱容器に入れてレンジで3分温める 2 鶏もも肉を取り出して軽く塩コショウし、オリーブオイル(小さじ1)と熱したフライパンで皮の方から焼き目をつける 3 こんがり焼けたら食べやすい大きさに切り、大葉の千切りをのせていただきます。(ポン酢はお好みで) コツ・ポイント レンジから取り出す時は熱いので気を付けて下さいね☆3分レンチンしたらほぼ火は通っているのでフライパンで焼く時は強火～中火でカリっと仕上げると美味しいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？小鳥のサブレさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18655326 コピーしました！ 小鳥のサブレ @cook_40112173 2013/07/06 03:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー つくレポ頂いた皆様に感謝です(^人^)♪最近はほとんどin出来ず、レポ承認遅れてすみませんm(._.)m塩分控えめで野菜中心を心掛けています。粗食ですが、マイペースに楽しく自炊生活してます。 もっと読む このレシピのキーワード 大葉 鶏もも肉 似たレシピ その他のレシピ 【幼児食】炊き込みご飯 蒟蒻炒め 衝撃の美味しさ！納豆ピザライス(ナピラ) 小松菜とにんじんの味噌レモン和え つるむらさきとさばの炒飯 明太ポテトサラダ 電子レンジで温泉卵♪ じゃがいもの豚バラ巻き♪お弁当.BBQ ピーマンの豚バラ巻き♪お弁当にも 大人味✿チョコレート＆ココア✿ねじりパン Mediterranean Quinoa Grilled corn on the cob Low Carb peanut butter bars Vickys Garlic Cream Prawns, GF DF EF SF NF Donnetta's Stuffed Italian Shells チキンとコリンキーのクリームソースパスタ ゴーヤ＊じゃがいも＊かぼちゃのサラダ チーズ梅おにぎり 超簡単♪人参のショウガマリネ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18655326
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