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初めてサワードリンク☆ＩＮ豆乳ダイエット
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初めてサワードリンク☆ＩＮ豆乳ダイエット-レシピのメイン写真

初めてサワードリンク☆ＩＮ豆乳ダイエット

ゅきフィス
ゅきフィス @cook_40164886

お酢がモニターで当たったので初サワードリンク挑戦！！！
飲むヨーグルトみたいな感じです♪
このレシピの生い立ち
お酢がモニターで当たったので、サワードリンクに初挑戦です！！

お酢がモニターで当たったので初サワードリンク挑戦！！！
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お酢がモニターで当たったので、サワードリンクに初挑戦です！！

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初めてサワードリンク☆ＩＮ豆乳ダイエット

ゅきフィス
ゅきフィス @cook_40164886

お酢がモニターで当たったので初サワードリンク挑戦！！！
飲むヨーグルトみたいな感じです♪
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お酢がモニターで当たったので、サワードリンクに初挑戦です！！

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材料

４杯分
  • お酢 ４０ｇ
  • 氷砂糖（砂糖、はちみつ） ４０ｇ
  • 果物（今回はキウイ） ２０ｇ
  • 酢：砂糖：果物 比率（２：２：１）
  • ドリンク（キウイ酢と豆乳） 比率（１：５）
  • 豆乳または牛乳 ２００ｍｌ
  • キウイ酢 ２０ｇ～４０ｇ
  • 砂糖など お好みで（私はパールイーストいれてます）
  • ポッカレモン 少々
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作り方

  1. 1

    ビンなどにすべて入れるだけ。
    １週間後が食べごろだそうです。

  2. 2

    食べごろになった、キウイ酢を使って。
    豆乳とまぜて豆乳キウイサワードリンクの完成♪

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

簡単混ぜるだけ～♪
お酢そのままでもできます＾－＾ｖ

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ゅきフィス
ゅきフィス @cook_40164886
2009/05/26 08:05に公開
新米主婦です♪これからどんどんいろんなものつくっていきたいと思ってます☆出産して体重が元にもどらないのでダイエット料理をがんばりたいと思います♪
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このレシピのキーワード

豆乳 フルーツ はちみつ キウイ 牛乳

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