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初めてサワードリンク☆IN豆乳ダイエット
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初めてサワードリンク☆IN豆乳ダイエット-レシピのメイン写真

初めてサワードリンク☆IN豆乳ダイエット

ゅきフィス
ゅきフィス @cook_40164886

お酢がモニターで当たったので初サワードリンク挑戦!!!
飲むヨーグルトみたいな感じです♪
このレシピの生い立ち
お酢がモニターで当たったので、サワードリンクに初挑戦です!!

お酢がモニターで当たったので初サワードリンク挑戦!!!
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お酢がモニターで当たったので、サワードリンクに初挑戦です!!

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初めてサワードリンク☆IN豆乳ダイエット

ゅきフィス
ゅきフィス @cook_40164886

お酢がモニターで当たったので初サワードリンク挑戦!!!
飲むヨーグルトみたいな感じです♪
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お酢がモニターで当たったので、サワードリンクに初挑戦です!!

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材料

4杯分
  • お酢 40g
  • 氷砂糖(砂糖、はちみつ) 40g
  • 果物(今回はキウイ) 20g
  • 酢:砂糖:果物 比率(2:2:1)
  • ドリンク(キウイ酢と豆乳) 比率(1:5)
  • 豆乳または牛乳 200ml
  • キウイ酢 20g~40g
  • 砂糖など お好みで(私はパールイーストいれてます)
  • ポッカレモン 少々
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作り方

  1. 1

    ビンなどにすべて入れるだけ。
    1週間後が食べごろだそうです。

  2. 2

    食べごろになった、キウイ酢を使って。
    豆乳とまぜて豆乳キウイサワードリンクの完成♪

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

簡単混ぜるだけ~♪
お酢そのままでもできます^-^v

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ゅきフィス
ゅきフィス @cook_40164886
2009/05/26 08:05に公開
新米主婦です♪これからどんどんいろんなものつくっていきたいと思ってます☆出産して体重が元にもどらないのでダイエット料理をがんばりたいと思います♪
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このレシピのキーワード

豆乳 フルーツ はちみつ キウイ 牛乳

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