ご飯がススム★豚肉と茄子の炒め物

putitan2 @cook_40144205
オイスターソースが効いた、茄子をたっぷり食べられる魚香茄子風の炒め物です❗꒰。•◡•。꒱❗ご飯もお酒もすすみます❤️
このレシピの生い立ち
もとは大好きだった中華屋さんのメニューです。もうお店が無くなり、食べられなくなったので、自分で再現しました❤️
元々ピーマンは入っていなかったので、入れなくてもOKです‼️
作り方
- 1
豚肉は1cm幅に切り、塩と酒で下味をつけ、卵白を揉みこむ。
- 2
ピーマンは5mm幅に切る。
茄子は半分に切った後、5mm強の幅の細切りにする。 - 3
沸騰したお湯に油大さじ2を加え、ピーマンと茄子を入れて30秒くらい茹で、ざるに上げる。
- 4
フライパンに多めの油・長葱・生姜を入れ加熱し、香りが立ったら豚肉を加え火を通す。
- 5
フライパンにピーマン・茄子・調味料(酒・オイスターソース・醤油・豆板醤)を加えて炒めたら出来上がり。
コツ・ポイント
肉は卵白か片栗粉でコーティングすると柔らかく仕上がります‼️
野菜は湯通しすると油をあまり使わずに節約&ヘルシーです❤️
似たレシピ
-
ふんわり卵&豚肉★オイスターソース炒め★ ふんわり卵&豚肉★オイスターソース炒め★
豚肉は柔らか~卵はふんわり★オイスターソースがポイントに効いた風味豊かな中華炒め!ご飯が進むレシピです❤ アトリエ沙羅 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18656921