えび団子のからしソース(腎臓病食)

偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養量
エネルギー:304kcal
たんぱく質:11g
カリウム:190mg
リン:96mg
食塩相当量:0.7g
このレシピの生い立ち
お正月用に調理実習を行った際のメニューで、雑煮・煮しめと合わせて頂くと、一食分の献立になります。
えび団子のからしソース(腎臓病食)
栄養量
エネルギー:304kcal
たんぱく質:11g
カリウム:190mg
リン:96mg
食塩相当量:0.7g
このレシピの生い立ち
お正月用に調理実習を行った際のメニューで、雑煮・煮しめと合わせて頂くと、一食分の献立になります。
作り方
- 1
玉ねぎはみじん切りにして水さらしをしておき、生姜はすりおろしする。
- 2
きゅりはスライサーで眺めの薄切りを作る。
- 3
ミニトマトは半分に切る。
- 4
春雨は茹でて、水を切りマヨネーズ、カレー粉で和えておく。
- 5
えびは背わたをとり、ぶつ切りにして、豚ミンチ、1の玉ねぎ、片栗粉の半分と生姜を合わせてよくこねる。
- 6
5を一人三個くらいの団子にして残りの片栗粉をまぶす。
- 7
フライパンに油を敷き、6の団子を転がしながら焼いて火を通し、皿に盛り付ける。
- 8
きゅうりの薄切りは輪にして、4の春雨を包むようにして盛り付け、上にミニトマトを盛り付ける。
- 9
しょうゆ、酢、ラー油、からしを合わせて、団子の上からかけて出来上がり。
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