きのこ入り牛丼

noci @cook_40045523
茸でボリュームと旨みを加えた、体にもお財布にも優しい牛丼です。
このレシピの生い立ち
安価なオージービーフを使って、夕飯メニューにもってこいのヘルシーな牛丼にしました。
きのこ入り牛丼
茸でボリュームと旨みを加えた、体にもお財布にも優しい牛丼です。
このレシピの生い立ち
安価なオージービーフを使って、夕飯メニューにもってこいのヘルシーな牛丼にしました。
作り方
- 1
玉ねぎを縦半分に切り、繊維に対して直角に1㎝幅にスライスする。
椎茸は厚めにスライスする。
煮汁の材料を合わせておく。 - 2
テフロン加工の鍋を火にかけ、牛肉をほぐしながら入れて、表面を焼き付ける。
椎茸を加え、しんなりするまで炒め合わせる。 - 3
玉ねぎを加えて混ぜ合わせたら、煮汁を加えて、玉ねぎに味が染みるまで煮込む。
仕上げに味を見て、しょう油を少々加える。 - 4
半熟卵を作る。
耐熱器に卵を割り入れ水100ccを加えフタをし、電子レンジ600wで1分20秒位加熱し、ザルにあける。 - 5
器にご飯を盛り、3を乗せ、卵を乗せる。
好みで青海苔や紅ショウガや七味唐辛子を添える。
コツ・ポイント
椎茸は、舞茸やシメジでも。
オージービーフを使っているので、焼き付けてしっかり煮込んだ方が美味しく食べれます。
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