
ダイエットに!アボカドと豆腐サラダ♪
アボカドと豆腐の上にかけるドレッシングが最高。
このレシピの生い立ち
アボカドで色々とアレンジ中!!
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アボカドは種を取り、皮を剥いて7〜8㎜厚さに切って、レモン汁 小匙1を振りかけます。
豆腐もアボカドと同じぐらいの厚さに切ります。パプリカは粗みじん切りにします。
レモン汁 小匙1、油、塩、おろしワサビを合わせて、ドレッシングを作ります。
器にアボカドと豆腐を交互に並べ、赤パプリカを上から散らして、3のドレッシングをかけて出来上がりです。
アボカドは良く熟したものを使って下さいね。あと、油はオリーブオイルを使っています。
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