めちゃうま!厚揚げステーキ

saladcake
saladcake @cook_40106596

厚揚げを焼いて、簡単ねぎソースを載せるだけの簡単メニューですが、ごはんもお酒も進む一品です。
このレシピの生い立ち
いつも作る厚揚げソテーは、生姜醤油を絡めるだけの物でしたので、もうひと味加えてみたいなとと思いました。

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材料

2人分
  1. 厚揚げ豆腐 2枚
  2. ねぎ(小口切り) 2本分
  3. にんにく醤油 大さじ1
  4. ごま 大さじ1
  5. 生姜(みじん切り) 小さじ1
  6. 大葉 4枚

作り方

  1. 1

    フライパンを熱して、厚揚げを両面狐色に焼き、上からにんにく醤油を回しかける。

  2. 2

    厚揚げを取り出し、ねぎ、生姜、ごま油を入れて、さっと炒め、ねぎソースを作る。

  3. 3

    お皿に、大葉を敷き、厚揚げをのせ、上に2のねぎソースを載せる。

コツ・ポイント

厚揚げを取り出したら、すぐにソースの材料を入れてください。焦げやすいのと、香が飛んでしまうので、香を出す程度にサッと炒めて下さい。

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レシピ作者

saladcake
saladcake @cook_40106596
に公開
還暦が目前に迫ってきた私達夫婦の食卓は、なるべく胃腸に負担をかけない、野菜中心を心がけてはいるものの、ついついマンネリ化してしまいがちです。脳活にも役立つ料理は、私のボケ防止のためでもあり、日々楽しんで作りたいと思います。でも、一番は、楽しく食べること!どんなご馳走も、楽しく食べないと体に害になりますから・・・
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