ごろごろ野菜の豆乳つけスパゲッティ

りんにょ
りんにょ @cook_40034408

お味噌が決め手の豆乳スープでヘルシーです!
このレシピの生い立ち
スパゲッティの新しい食べ方を試してみました

ごろごろ野菜の豆乳つけスパゲッティ

お味噌が決め手の豆乳スープでヘルシーです!
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材料

二人分
  1. 鶏ひき肉 50g
  2. ジャガイモ 2個
  3. ニンジン 1本
  4. シメジ 1/2株
  5. 100cc
  6. 鶏ガラスープのもと 小さじ1
  7. ☆砂糖 小さじ2
  8. お味噌 大さじ1
  9. 無調整豆乳 200cc
  10. 塩・コショウ 適量
  11. スパゲッティ 200g

作り方

  1. 1

    野菜をそれぞれ食べやすい大きさにカットしておく。

  2. 2

    鍋に油を適量入れ鶏ひき肉を炒め、肉の色が変わったら野菜を入れて炒める。少ししんなりしてきたら☆を入れ柔らかくなるまで煮る

  3. 3

    野菜が柔らかくなったらお味噌と豆乳を入れ塩・コショウで味を整える。

  4. 4

    パスタを時間通り茹で、茹で上がったらオイルを少々からめておく。それぞれ別のお皿に盛り付けて出来上がり!

コツ・ポイント

野菜はなんでもOKです。豆乳でなくて牛乳でもOKだと思います。
お水や豆乳はお好みで増減して下さい。

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のんびりとゆるマクロな生活しています。今年はちゃんと勉強しようかな(^ー^)
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