黒豆&スモークチーズの味噌にぎり

にわはぬ
にわはぬ @cook_40042879

味噌の甘みとスモークチーズの香りがよく合います。黒豆のコリコリ、大根葉のシャキシャキ、食感も楽しいおにぎりです。
このレシピの生い立ち
黒豆茶を飲んだ後に残る黒豆を活かしたくて。味噌ブームです。小さい子がいるので、おにぎりだけで色々栄養をとりたいと思いました。

黒豆&スモークチーズの味噌にぎり

味噌の甘みとスモークチーズの香りがよく合います。黒豆のコリコリ、大根葉のシャキシャキ、食感も楽しいおにぎりです。
このレシピの生い立ち
黒豆茶を飲んだ後に残る黒豆を活かしたくて。味噌ブームです。小さい子がいるので、おにぎりだけで色々栄養をとりたいと思いました。

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材料

3合分
  1. 3合
  2. 黒豆(戻したもの) 1カップ
  3. 大根葉 大根1本の1/2
  4. QBBベビーチーズ(スモーク) 4個
  5. 味噌(合わせ) 大さじ2s
  6. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    米を通常の水の量で炊く。ベビーチーズは6等分に切る。大根葉は1cmに切り、塩を振ってレンジで1分半加熱。

  2. 2

    炊きあがった米に、味噌を加え全体を混ぜる。黒豆、大根葉、チーズを加えてざっくり混ぜて握るだけ☆

コツ・ポイント

◆黒豆茶を飲んだ後の豆を使う場合、乾燥した状態で大さじ山盛り4です。
 急須で2回飲んだ後、柔らかくなった豆を使っています。

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「幸せは胃袋から」(by にわはぬ)食欲があること 食べたいものが食べられる時間とお金があること 食べ物が美味しいと感じられる人間関係があること 普通の毎日が送れることが一番幸せなことだと感じます。 宜しければブログにも遊びに来て下さい♪ http://niwahanu.blog56.fc2.com/
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