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夏野菜&へしこで簡単おつまみ!
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夏野菜&へしこで簡単おつまみ!-レシピのメイン写真

夏野菜&へしこで簡単おつまみ!

たんてる
たんてる @cook_40074865

ビール、日本酒、ハイボールにも合う、夏野菜きゅうり・茄子・トマトとへしこを使った簡単ヘルシーおつまみ!
このレシピの生い立ち
お土産で大きなへしこをいただいて、簡単で美味しくいただける料理にアレンジ!

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材料

4人分位
  1. へしこ 適量
  2. オリーブオイル 適量
  3. 野菜
  4. 茄子 中2〜3個
  5. トマト 中2〜3個
  6. キュウリ 2〜3本
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作り方

  1. 1

    へしこを洗い、身は薄くそぎ切り。骨の周りはスプーンでそぎ落とす。

    • 夏野菜&へしこで簡単おつまみ!作り方1写真
  2. 2

    きゅうりは5cm位に切り、半分に切る。
    その上に1で切ったへしこを乗せる。

    • 夏野菜&へしこで簡単おつまみ!作り方2写真
  3. 3

    茄子はナナメの輪切りにし、オリーブオイルで焼く。その上に1で切ったへしこを乗せる。

    • 夏野菜&へしこで簡単おつまみ!作り方3写真
  4. 4

    トマトは5mm位に輪切りにし、その上に1で切ったへしこを乗せる。

    • 夏野菜&へしこで簡単おつまみ!作り方4写真
  5. 5

    きれいに並べて出来上がり!

    • 夏野菜&へしこで簡単おつまみ!作り方5写真

コツ・ポイント

へしこは塩気が強いので、上身は薄く切って。そいだ身は乗せすぎないように。
茄子は冷めた方がへしことマッチします。

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たんてる
たんてる @cook_40074865
2013/07/06 10:39に公開

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