薄力粉とベーキングパウダーは、合わせて置く

フライパンにオリーブオイルを温め、玉ねぎ、ウインナー、パプリカを炒める

合わせた《A》に（1）を振るい入れます（2）を加えて全体を混ぜ合わせます。

パラフィン紙を敷いたパウンドケーキ型に（3）を流し入れ、アスパラ、ブロッコリー、プチトマトを彩り良く乗せます。

180℃のオーブンで45分〜50分焼きます。

パウンドケーキの様にカットしてお好みでケチャプをつけて召し上がれ(#^.^#)