トマトとタマネギのあっさりマリネサラダ
＋１サラダバー @cook_40149039
トマトの甘味とお酢の酸味であっさり食べれるマリネサラダです。タマネギのシャキシャキした食感がいい味を出します。
このレシピの生い立ち
カロリー：239kcal
タンパク質：4.0g
脂質：15.4g
炭水化物：23.0g
ビタミンA：137μg
ビタミンC：51μg
塩：2.0g
アプリでひらく作り方
- 1
トマトの皮を剥いて、くし切りにする。
- 2
タマネギはみじん切りにし、エグ味があるようなら、水にさらし絞る。
- 3
ボールなどに調味料を全て混ぜる。
- 4
⑴〜⑶の中に入れ、トマトとタマネギがまんべんなく調味料に混ざり合うようにする。
- 5
⑷を冷蔵庫に入れ、味が染み込むように冷やす。（30分〜1時間程度）
コツ・ポイント
すぐに食べたい場合は、材料を和えたらそのまま食べていただいてもOK。
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