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ケチャップで作る時短トマトスープ
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ケチャップで作る時短トマトスープ-レシピのメイン写真

ケチャップで作る時短トマトスープ

なおこママ(´Д`)
なおこママ(´Д`) @cook_40185859

トマトケチャップで作る簡単あっという間にできるトマトスープ。細かい野菜が残ってきたら作る冷蔵庫お掃除レシピです。
このレシピの生い立ち
トマト缶を買い忘れてしまったので。

トマトケチャップで作る簡単あっという間にできるトマトスープ。細かい野菜が残ってきたら作る冷蔵庫お掃除レシピです。
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トマト缶を買い忘れてしまったので。

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ケチャップで作る時短トマトスープ

なおこママ(´Д`)
なおこママ(´Д`) @cook_40185859

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材料

  • 小手羽 200g
  • 人参 50g
  • カボチャ 50g
  • セロリ 50g
  • ジャガイモ 50g
  • ナス 50g
  • すじなしインゲン 50g
  • パプリカ 50g
  • 玉ねぎ 50g
  • 椎茸 50g
  • 大豆の水煮 50g
  • パセリ 適量
  • トマトケチャップ 大さじ3
  • コンソメ 2個
  • クレイジーソルト(なければ塩コショウ) 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉に塩コショウを軽くしておく。

  2. 2

    材料すべてを1㎝角程度のサイズに切っておく。ジャガモとナスは水にひたす。
    パセリはみじん切りしておく。

  3. 3

    鍋にオリーブオイル(なければサラダ油)をしいて、鶏肉をいためる。皮を軽くパリっとさせる。

  4. 4

    お湯(もしくは水)を1リットル入れ、沸騰したら1㎝角に切った野菜と大豆を投入、しばし煮込む。

  5. 5

    野菜に火が通ってきたらコンソメを入れる。味見してクレイジーソルト(なければ塩コショウ)で調整する。

  6. 6

    具材が全体的にくたびれてきたら、トマトケチャップを入れる。
    一煮立ちさせたらパセリを入れて出来上がり。

コツ・ポイント

小手羽、手羽先、手羽元など骨付きの鶏肉を入れた方がコクがでて美味しいです。
今回はこの野菜ですが、ズッキーニや、れんこん、トマトはもちろん、きのこ各種、豆類、ほうれん草や水菜などの葉もの合います。薄味をおすすめします。

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なおこママ(´Д`)
なおこママ(´Д`) @cook_40185859
2013/07/01 20:26に公開

このレシピのキーワード

スープ なす 大豆 手羽 セロリ いんげん かぼちゃ しいたけ にんじん パプリカ じゃがいも 玉ねぎ ケチャップ

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