魚介と夏野菜のソテー★キムチバター風味
魚介のうま味と夏野菜がベストマッチ!
このレシピの生い立ち
いつもの炒め物を夏バージョンにアレンジしてみました。
作り方
- 1
野菜と魚介はすべてお好みの大きさ、形に切っておく。
オクラとヤングコーンはさっと湯にくぐらせておく。 - 2
キムチは細かく刻み、常温に戻したバターと合わせ混ぜておく。(ポイント)
- 3
オリーブオイルを引いたフライパンで野菜を炒める。(プチトマトは入れない)
- 4
何度もひっくり返さず、焼き色をつけるように炒める。
一つまみの塩で炒める。 - 5
炒めたら、お皿によけておく。
同じフライパンでいかとえびを炒める。こちらも焼き色を意識する。 - 6
炒めたら野菜と合わせ、プチトマト、キムチバターを入れ、さらに炒め、全体がまとまったら出来上がり!
- 7
最後に飾りでセルフィーユ等を。
コツ・ポイント
野菜は炒めすぎないように注意してください。
セルフィーユがないときは、刻みパセリや乾煎りしたパン粉などでも代用できます♪
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18666304



