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簡単手作りスポーツドリンク(薄め)
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簡単手作りスポーツドリンク(薄め)-レシピのメイン写真

簡単手作りスポーツドリンク(薄め)

jun120121
jun120121 @cook_40052162

スポーツドリンク人気検索トップ10入り!
市販品より薄味でずっと安く作れるので水がわりにごくごく飲めますよ 熱中症予防に
このレシピの生い立ち
市販のスポーツドリンクは甘すぎるので飲みやすい分量を出してみました

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材料

500ml分
  • 砂糖 大さじ2(18g)
  • 塩 ひとつまみ(1g)
  • レモン汁 小さじ2(10ml)
  • 水 450ml
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作り方

  1. 1

    全ての材料を500mlのペットボトルに入れてよくふって完成です

    • 簡単手作りスポーツドリンク(薄め)作り方1写真
  2. 2

    100円ショップの小さいじょうごを使いました
    じょうごに砂糖、塩をのせて水で流し込みます

    • 簡単手作りスポーツドリンク(薄め)作り方2写真

コツ・ポイント

ひとつまみは親指、人差し指、中指でつまんだ分量です(適当で大丈夫)
水は湯冷ましを使いました(塩素を抜くため)

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jun120121
jun120121 @cook_40052162
2018/07/24 06:58に公開
三毛猫のリリーと二人暮らしです 人間は一人なので一人用の簡単なレシピを主に載せています 得意料理は餃子、シュウマイ、揚げ物などなのでそのあたりを見て頂けると嬉しいです
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スポーツドリンク

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