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やみつき!オクラのツナマヨコーンサラダ
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やみつき!オクラのツナマヨコーンサラダ-レシピのメイン写真

やみつき!オクラのツナマヨコーンサラダ

ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
日本・東京

ツナマヨコーンは間違いなくおいしい!隠し味はすりごま!今回はオクラと!やみつきな味付けはお子様にもぴったり!
このレシピの生い立ち
ツナマヨコーンパンをイメージして、サラダに。

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ありさrecipe♡ @alisa_recipe
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ツナマヨコーンは間違いなくおいしい!隠し味はすりごま!今回はオクラと!やみつきな味付けはお子様にもぴったり!
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材料

2人分
  • オクラ 8本
  • ツナ缶 1缶
  • コーン缶 100g
  • マヨネーズ 大さじ2
  • すりごま 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    オクラは塩を振って板ずりし、熱湯で1〜2分茹でます。水気を切ってガクとヘタを切り、斜めに切っておきます。粗熱を取ります。

  2. 2

    ツナ缶の油をきります。
    コーン缶の水気もきります。

  3. 3

    ボウルに粗熱が取れたオクラ、ツナ、コーンをいれ、マヨネーズ、すりごま、醤油で味付けして出来上がり。

    • やみつき!オクラのツナマヨコーンサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

オクラの粗熱が取れたら和えてください。冷やして食べます。保存は2日。

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ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
2018/07/30 23:40に公開
日本・東京
元クックパッド・レシピエール🍴😉アスリートフードマイスターの資格を持ち、関東にてパーソナルトレーナーをしている元水泳選手です。日々、栄養や料理の勉強をしています。簡単なレシピがメインなのでぜひ作って見てくださいね❣️2025年度からつくれぽコメント返します📝🥰美味しそうな写真を見て、毎回お腹をぐーぐー鳴らしています笑。みなさまに感謝✨🙇‍♀️ありがとうございます❣️◯雑誌掲載・鶏ささ身で!揚げない鶏唐の甘酢ごま和え ←つくれぽ1100突破👑・ハニーマスタードチキン ←イチオシ👑・簡単!スモークサーモンと蛸のマリネ ←うまい🐙・トマト缶で!簡単ラタトゥイユ ←学生時代の思い出のレシピ🍅👑…などなど一人暮らしのズボラレシピが多いかもしれませんが、きっと気に入っていただけるはず❣️ぜひたくさん作ってください🥰コメント&お写真お待ちしてます🙇‍♀️日頃、私のレシピを参考に作って頂き、ありがとうございます❣️❣️
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このレシピのキーワード

ツナ オクラ コーン缶

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