簡単(^o^) ゴーヤチャンプル

みきとちゃむ
みきとちゃむ @cook_40186370

ゴーヤとかつおぶしがぴったりの相性です。
このレシピの生い立ち
なかなか細かいレシピの分量を覚えられないのですが、これは簡単です。これから暑い夏、食欲がない時期にも食べられます。

簡単(^o^) ゴーヤチャンプル

ゴーヤとかつおぶしがぴったりの相性です。
このレシピの生い立ち
なかなか細かいレシピの分量を覚えられないのですが、これは簡単です。これから暑い夏、食欲がない時期にも食べられます。

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材料

2-3人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 木綿豆腐 半丁
  3. 豚肉(薄切り) 200g
  4. 1個
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. かつおぶし 1パック(3g)

作り方

  1. 1

    ゴーヤを塩もみして苦味をとる。

  2. 2

    豆腐はキッチンペーパーで包み、電子レンジで2分加熱して水切りをする。

  3. 3

    フライパンに油をひき豚肉を炒める。一度取り出して、豚肉からでた油を使って豆腐を焼く。

  4. 4

    豆腐が焼けたら、ゴーヤを追加して炒める。全体に火が通ったら、豚肉を戻す。

  5. 5

    しょうゆ大さじ1で味付け、溶き卵を追加する。

  6. 6

    火を止め、かつおぶしを全体にふりかける。

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みきとちゃむ
みきとちゃむ @cook_40186370
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たくさんの方のレシピを参考に自分なりにアレンジ出来たらと試行錯誤の毎日です。のんびりお料理楽しみたいです。
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