どんどん炒めるだけ!家で簡単ガパオご飯

FKbaby
FKbaby @cook_40062418

フライパンに材料をどんどん入れて炒めるだけ!おうちで簡単にアジアンご飯が出来ます♪
このレシピの生い立ち
スパイシーなアジアンチックなご飯が家で食べたくて作りました。スピード重視の料理ではないので、次々フライパンに投入するだけで美味しいガパオご飯が出来ました。

どんどん炒めるだけ!家で簡単ガパオご飯

フライパンに材料をどんどん入れて炒めるだけ!おうちで簡単にアジアンご飯が出来ます♪
このレシピの生い立ち
スパイシーなアジアンチックなご飯が家で食べたくて作りました。スピード重視の料理ではないので、次々フライパンに投入するだけで美味しいガパオご飯が出来ました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. サラダ油 大さじ1
  2. にんにく(みじん切り) 1かけ分
  3. しょうが(みじん切り) 1かけ分
  4. 赤唐辛子(輪切り) 1本
  5. 鶏挽肉 200g
  6. 玉ねぎ 1/2個
  7. 大さじ4
  8. 顆粒鶏がらスープの素 小さじ1
  9. パプリカ(黄) 1/2個
  10. パプリカ(赤) 1/2個
  11. ■オイスターソース 大さじ1
  12. ■ナンプラー 大さじ1
  13. ■醤油 大さじ1
  14. ■砂糖 小さじ1
  15. バジルの葉 8枚
  16. 2個
  17. ご飯 茶碗2杯
  18. サニーレタス 4枚
  19. バジルの葉(飾り用) 4枚

作り方

  1. 1

    サラダ油をフライパンに熱し、しょうがとにんにと赤唐辛子を低温で炒める。香りが出たら挽肉とみじん切りにした玉ねぎを入れる。

  2. 2

    挽肉の色が変わって火が通り始めたら、水と顆粒鶏がらスープの素を入れて玉ねぎが柔らかくなるまで中火で炒め続ける。

  3. 3

    1センチ角に切ったパプリカ、■の調味料、5ミリ幅に切ったバジルの葉を(3)のフライパンに投入し、水分が飛ぶまで炒める。

  4. 4

    耐熱皿に卵を割り、少量の水を入れて軽くラップをする。レンジで1分~1分30秒加熱して目玉焼きを作る。

  5. 5

    お皿にレタス、ご飯、(3)を盛り、(4)の目玉焼きを乗せてバジルの葉を飾る。

コツ・ポイント

バジルは香りが飛ばないよう、最後に入れます。洗い物がなるべく少ないように、電子レンジで目玉焼きを作りました。レンジの加熱時間は型によって異なりますので、各自調整して下さい。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
FKbaby
FKbaby @cook_40062418
に公開
なかなか更新できませんが、時間みつけて頑張ります!
もっと読む

似たレシピ