❀夏野菜と鶏肉のオリーブオイル炒め❀ ゆいママ1269 @cook_40186407 トマトを入れるとラタトゥイユ風になります✨このレシピの生い立ち知り合いから教えてもらいました。 もっと読む トマトを入れるとラタトゥイユ風になります✨このレシピの生い立ち知り合いから教えてもらいました。 もっと読む ❀夏野菜と鶏肉のオリーブオイル炒め❀ ゆいママ1269 @cook_40186407 トマトを入れるとラタトゥイユ風になります✨このレシピの生い立ち知り合いから教えてもらいました。 もっと読む トマトを入れるとラタトゥイユ風になります✨このレシピの生い立ち知り合いから教えてもらいました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 鶏肉 2枚 パプリカ(黄･赤) 1つずつ ナス 1本 オリーブオイル 大さじ3 鷹の目 お好みで にんにくスライス お好みで 塩コショウ 適量 塩 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉は柔らかくするため何ヶ所かフォークで刺しておく。野菜はすべて小さく正方形に切る。 2 フライパンにオリーブオイルと鷹の目、ニンニクスライスを入れて香りが立ってきたら鶏肉の皮を下にして塩を振り炒める。 3 皮目に焼き色がついたら野菜も加えしんなりするまで蓋をして蒸す。 4 仕上げに塩コショウをふって完成✨ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18669228 コピーしました！ ゆいママ1269 @cook_40186407 2018/07/25 05:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの なす 鶏肉 パプリカ 似たレシピ その他のレシピ 超簡単🌟椎茸のマヨチーズ焼き🍄🟫🧀 ローストビーフ 全粒粉入り食パン(改良版) ★低糖質‼オーツブランでチョコチップぱん ふわふわ卵にゅうめん ☆コーヒーゼリー☆ 自家製スポーツドリンク やわらか鶏肉とピーマンの炒め物 ズッキーニとしめじのガーリック醤油炒め 綺麗に焼ける♪ アスパラベーコン巻き Jumbo Blueberry Muffins Freakin’ Simple Teriyaki Pork Chops Mini Pizza Pot Pies Cream puffs Vegan Whole wheat-Oats- Banana Bread キャベツと挽き肉でラザニア ふんわり軽〜い♡ダブルソフト風豆乳食パン おっさんが食べたいナスの和風パスタ 新潟の鶏手羽元唐揚げ♡ガーリックカレー味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18669228
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