ダシガラいらずの鰹ダシお味噌汁

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

大量のダシガラ「ふりかけに使わなきゃ」がなくなります
このレシピの生い立ち
発酵食品の鰹節を使ったレシピを作りたくて考えました。冷凍庫へお蔵入りさせがちなダシガラがでないので、ストレスが減ってとても快適です。
削りたての鰹節を使うと香りもよく、食欲が増します。

ダシガラいらずの鰹ダシお味噌汁

大量のダシガラ「ふりかけに使わなきゃ」がなくなります
このレシピの生い立ち
発酵食品の鰹節を使ったレシピを作りたくて考えました。冷凍庫へお蔵入りさせがちなダシガラがでないので、ストレスが減ってとても快適です。
削りたての鰹節を使うと香りもよく、食欲が増します。

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材料

  1. 野菜 適宜
  2. 300g
  3. 削りたての鰹節 3~5g
  4. 味噌 大さじ1

作り方

  1. 1

    刻んだ野菜と水を加え野菜が柔らかくなるまで煮る。

  2. 2

    鰹節を加え、3分煮る。味噌を加え火を止める

コツ・ポイント

鰹節は削りたてを使いました。フレッシュな香りが旨みをアップさせてくれます。
市販の鰹節のパックでも代用できます。袋のクチを開ける前に両手で揉むようにすると鰹節が細かくなり、早くダシがでて口当たりもよくなります。2~5gの小袋を使います

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発酵家族 @85kazoku
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3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。クックパッドアンバサダー2021HP http://epoch-hakko.net/insta https://www.instagram.com/85kazoku/
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