CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシーおつまみ♪ヤゲン軟骨の塩焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシーおつまみ♪ヤゲン軟骨の塩焼き-レシピのメイン写真

ヘルシーおつまみ♪ヤゲン軟骨の塩焼き

mtg♡
mtg♡ @cook_40093476
愛知⇨東京

「ヤゲン軟骨」人気検索一位!
安い・簡単♪
もっと買えばよかった!
しかも低カロリー・低糖質な部位です♪

このレシピの生い立ち
居酒屋では唐揚げが多いので塩焼きにしてみました。

「ヤゲン軟骨」人気検索一位!
安い・簡単♪
もっと買えばよかった!
しかも低カロリー・低糖質な部位です♪

このレシピの生い立ち
居酒屋では唐揚げが多いので塩焼きにしてみました。

もっと読む

ヘルシーおつまみ♪ヤゲン軟骨の塩焼き

mtg♡
mtg♡ @cook_40093476
愛知⇨東京

「ヤゲン軟骨」人気検索一位!
安い・簡単♪
もっと買えばよかった!
しかも低カロリー・低糖質な部位です♪

このレシピの生い立ち
居酒屋では唐揚げが多いので塩焼きにしてみました。

「ヤゲン軟骨」人気検索一位!
安い・簡単♪
もっと買えばよかった!
しかも低カロリー・低糖質な部位です♪

このレシピの生い立ち
居酒屋では唐揚げが多いので塩焼きにしてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ヤゲン軟骨 200g
  • 塩 小さじ1/2弱
  • 酒 小さじ1
  • ブラックペッパー お好きなだけ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    軟骨の水分を拭き取ります。
    特に解凍ものはドリップが出ていることがあるので丁寧に拭き取ります。

    • ヘルシーおつまみ♪ヤゲン軟骨の塩焼き作り方1写真
  2. 2

    信用できるビニール袋に軟骨、塩、酒、ブラックペッパーを入れフリフリ♪
    空気を抜きしっかり密封して冷蔵庫へ。

    • ヘルシーおつまみ♪ヤゲン軟骨の塩焼き作り方2写真
  3. 3

    今回は20時間近く寝かせましたが、2〜3時間位でも大丈夫だと思います。

  4. 4

    フライパン(焼き油不要)でじっくり焼いたら完成です!

    • ヘルシーおつまみ♪ヤゲン軟骨の塩焼き作り方4写真
  5. 5

    2018/08/31
    「やげんなんこつ」人気検索トップ10入りしました!
    ありがとうございます!

    • ヘルシーおつまみ♪ヤゲン軟骨の塩焼き作り方5写真
  6. 6

    下味を付け、さらに片栗粉をまぶして揚げた塩から揚げもオススメです!
    ID 18907384

    • ヘルシーおつまみ♪ヤゲン軟骨の塩焼き作り方6写真
  7. 7

    同じ下味のひざ軟骨も加えたペペロンチーノ炒めはコチラ♪
    ID 18813116

    • ヘルシーおつまみ♪ヤゲン軟骨の塩焼き作り方7写真
  8. 8

    2018/09/28
    「ヤゲン軟骨」人気検索一位になりました!ありがとうございます!

    • ヘルシーおつまみ♪ヤゲン軟骨の塩焼き作り方8写真

コツ・ポイント

ヤゲン軟骨は見つけたら即買い!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

mtg♡
mtg♡ @cook_40093476
2018/07/13 23:02に公開
愛知⇨東京
◎レシピ本掲載◎ 【クックパッドの大好評レシピ2019】【cookpad plus 2019秋号】【クックパッドの秋レシピ2019】【クックパッド総決算2020みんなの推しレシピ】【クックパッドの春レシピ2020】【めざましテレビ・ココ調】
もっと読む

このレシピのキーワード

塩焼き ヤゲン軟骨 酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 超簡単 きゅうりとカニカマのマヨネーズ和え
  2. ヤゲンの青のりマヨ和え
  3. 薬味で楽しむ 副菜の定番揚げナスのポン酢和え
  4. 簡単トッポギ
  5. ほうれん草とひじきのゴマ和え
  1. さば缶(みそ煮)と厚揚げの簡単味噌煮込み
  2. そうめんつゆ♥さっぱりトマトポン酢
  3. 鶏もも肉となすのトマト煮【作り置き】
  4. 簡単♪もずくの天ぷら(ひとくちサイズ)
  5. 【楽めし】レモン醤油で♡簡単チキンソテー
  6. Gluten Free Chocolate Chip Cookies
  7. Steak pizza
  8. Armadillo Eggs
  9. Chicken pot pie
  10. Air fried Turkey burgers
  1. 辛うま!大人のトムヤンラーメン☆
  2. ワタの旨味!イカのガリバタホイル焼き
  3. ヤングコーンの【ヒゲとベーコンのスープ】
  4. 簡単中華・茹で卵と野菜の旨煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18672926
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close