パプリカしめじ入りすりおろしカレー
嫌いな野菜も食べやすく
このレシピの生い立ち
子ども達に食べさせるために作りました
作り方
- 1
りんごはすりおろす。
- 2
玉ねぎはにぎりづらくなるところまでひたすらすりおろして、残りの1/8のものはみじん切り。
- 3
人参はかたくて疲れるので半分だけすりおろして、あとは5ミリ角ほどにする。
- 4
1〜3をフライパンに入れて、フライパンを弱火から中火で温める。
- 5
次にパプリカを最初に縦にせん切りにしてからみじん切りして、フライパンへ。
- 6
しめじは石づきを切って、少しづつ取ってみじん切りにしてフライパンへ入れる。
- 7
解凍した豚こま肉は塩コショウをまぶす。子どもが食べづらいので、これもひたすら細かく刻んでフライパンへ。中火にする。
- 8
ある程度しんなりしたら水を300mlくらいを入れる。
- 9
あとはカレールーまでの調味料をはちみつから入れていき、10分くらい煮込んでカレールーを入れ、とけたら完成。お疲れ様でした
- 10
盛り付けでご飯に乾燥パセリをかける。今日は冷凍のカボチャコロッケを添えました。
コツ・ポイント
とにかくすりおろす!とにかく刻む!
疲れるという方はミキサーでもオウケイ!
あまったりんごはデザート用に使おう。
うちはレンジ蒸し焼きにします
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