鮭のタルタルのせ包みレンジ蒸し

veryベリー
veryベリー @cook_40045775

ヘルシーで安価なメインディッシュ♪ 人気の蒸し料理もスチーマーの代わりにクックパーで簡単に作れますよ。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなメイン料理

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. 塩こしょう 少々
  3. 玉ねぎ 1/8個
  4. 人参 2cm
  5. マヨネーズ 大さじ2
  6. キャベツ 2枚

作り方

  1. 1

    鮭に塩こしょうをし、水気をペーパーでふく。

  2. 2

    玉ねぎと人参をみじん切りにし、マヨネーズと混ぜる。

  3. 3

    クックパー30×30cmにキャベツ1枚を大きめにちぎって敷き、鮭を置く。2の半量をのせて包む。もうひとつも同様に。

  4. 4

    レンジ500Wで5分加熱する。

コツ・ポイント

包み方はクックパーの内側に記載されています。簡単な割に見栄えがいいのでパーティーにもGood♪

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レシピ作者

veryベリー
veryベリー @cook_40045775
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ご訪問ありがとうございます♫管理栄養士&ジュニア野菜ソムリエの主婦です。安い・簡単・ヘルシーな料理が得意です。                 <好きなもの>旬の野菜・いちご・鶏肉・ハーブ・赤味噌・豆腐
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