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保育園レシピ♪高齢者にも!お豆腐団子
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保育園レシピ♪高齢者にも!お豆腐団子-レシピのメイン写真

保育園レシピ♪高齢者にも!お豆腐団子

なかじとれいる
なかじとれいる @cook_40143003

ごはんとの相性◎!野菜やきのこが嫌いな子もペロッと食べます。あんかけなのでお年寄りにも人気です(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
保育園のレシピです。

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保育園レシピ♪高齢者にも!お豆腐団子

なかじとれいる
なかじとれいる @cook_40143003

ごはんとの相性◎!野菜やきのこが嫌いな子もペロッと食べます。あんかけなのでお年寄りにも人気です(о´∀`о)
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材料

2人分
  • ★木綿豆腐 200g
  • ★豚ひき肉 200g
  • ★卵 1個
  • ★生姜(すりおろし) 適量
  • ★片栗粉 適量
  • ★塩 ひとつまみ
  • 玉ねぎ 60g
  • 人参 30g
  • 干椎茸 10g
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆椎茸の戻し汁 適量
  • ◎砂糖 大さじ2
  • ◎醤油 大さじ3
  • ◎みりん 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 適量
  • 揚げ油 適量
  • ししとう お好みで
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作り方

  1. 1

    準備
    豆腐はレンジにかけて水切りをします。

  2. 2

    準備2
    玉ねぎ、人参、椎茸はみじん切りにして☆で甘辛く煮てあら熱をとっておきます。

  3. 3

    ★を混ぜ合わせ、粘りが出るまでよくこねます。

  4. 4

    3を丸めます。火の通りが心配な方は小さめに、ふっくら団子にしたい方は大きめに。

  5. 5

    丸めた団子を油で揚げます。160℃で外側がきつね色になるくらいが目安です。

  6. 6

    餡を作ります。◎を全て鍋にいれ火にかけます。一度煮たったら水溶き片栗粉を入れとろみをつけます。

  7. 7

    出来上がった団子に餡を回しかけてできあがり♪

コツ・ポイント

下準備が少し手間ですが、その分おいしく出来ます。小判型にして豆腐ハンバーグにしてもよし。

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なかじとれいる
なかじとれいる @cook_40143003
2017/02/05 08:42に公開
ずぼら料理研究家(^-^)簡単で楽~なレシピを紹介しています♪
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このレシピのキーワード

片栗粉 しいたけ にんじん ししとうがらし 豚ひき肉 卵 ほししいたけ もめん豆腐 玉ねぎ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18676928
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