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久しぶりのオムライス(*^^*)
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久しぶりのオムライス(*^^*)-レシピのメイン写真

久しぶりのオムライス(*^^*)

みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408

肉系はシーチキンだけですので
あっさり味付けオムライスです。
このレシピの生い立ち
懐かしく、無性に食べたくなり(*^^*)

肉系はシーチキンだけですので
あっさり味付けオムライスです。
このレシピの生い立ち
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久しぶりのオムライス(*^^*)

みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408

肉系はシーチキンだけですので
あっさり味付けオムライスです。
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懐かしく、無性に食べたくなり(*^^*)

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材料

  • ごはん 200g
  • マッシュルーム 10個
  • しめじ 1パック
  • 玉ねぎ、小 1玉
  • シーチキン 1缶(半分)
  • 白ワイン 大さじ1
  • バター 10g
  • ケチャップ 大さじ3
  • 塩胡椒 2振り
  • 玉子 2個
  • オリーブオイル 大さじ2
  • もやし 100g
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを入れ
    玉ねぎ荒みじん切り
    しめじ、マッシュルーム
    塩胡椒して炒め合わせます。

    • 久しぶりのオムライス(*^^*)作り方1写真
  2. 2

    しんなりしてきましたらバター
    ケチャップとシーチキンと白ワインを
    入れ炒め合わせます。

    • 久しぶりのオムライス(*^^*)作り方2写真
  3. 3

    ごはんを入れ炒め合わせ
    最後にもやし、ケチャップを入れ炒め合わせます。

    • 久しぶりのオムライス(*^^*)作り方3写真
  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れ、溶き卵を入れ
    ケチャップライスを入れ
    包み完成♪

    • 久しぶりのオムライス(*^^*)作り方4写真

コツ・ポイント

特にありません(^.^)

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みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408
2016/12/27 05:32に公開
食は健康を左右されると思います。なるべく、身体に優しいレシピを考え自分へのご褒美と食材を作って頂いている携わっている方々に感謝しながら作ってます。皆様に何か一つでも参考になる事があれば幸いです。
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このレシピのキーワード

オムライス ツナ もやし シメジ マッシュルーム バター 卵 玉ねぎ ご飯 ケチャップ

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