豚肉の卵とじ丼

izumisachi
izumisachi @cook_40057278

豚肉は少量でOK!
冷蔵庫の残り野菜でボリュームアップ♪
このレシピの生い立ち
豚肉が少ししかない時でもメインの1品になるように、
残り物野菜をたくさん入れて作りました。

豚肉の卵とじ丼

豚肉は少量でOK!
冷蔵庫の残り野菜でボリュームアップ♪
このレシピの生い立ち
豚肉が少ししかない時でもメインの1品になるように、
残り物野菜をたくさん入れて作りました。

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材料

2人分
  1. 豚肉(切り落とし) 100g
  2. ごぼう 20g
  3. 人参 40g
  4. 長ねぎ 40g
  5. しいたけ 2個
  6. 絹さや 8枚
  7. 2個
  8. 180cc
  9. だしの素(和風) 小さじ1/2
  10. 醤油 大さじ2.5
  11. 砂糖 大さじ1.5
  12. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    ごぼうはささがきにして水にさらしておく。
    人参は細切り、しいたけは薄切り、ねぎは4~5mm幅の斜め切りにする。

  2. 2

    絹さやはヘタと筋を取り斜めに細切りにする。
    卵は軽く溶いておく。

  3. 3

    フライパンに水とごぼう・人参を入れ煮立たせ、だしの素・しいたけ・ねぎも加え、再沸騰したら砂糖・みりん・醤油を回し入れる。

  4. 4

    再び煮立ったら豚肉を1枚ずつばらして上に乗せ、蓋をして弱め中火で6~7分煮る。途中で絹さやも加える。

  5. 5

    全てに火が通ったら、卵を回し入れ、蓋をして卵が好みのかたさになれば火を止める。
    ご飯の上に乗せて丼風にしたら完成!

コツ・ポイント

家族の好みでやや甘め/濃いめの味付けになっているので、 お好みで調整してください。
短時間で火が通りやすいように、野菜類(特ににんじん)は細めに切っています。

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