白菜のシンプルサラダ

りんごえもん
りんごえもん @cook_40065286

白菜バリボリ食べれます♪
ヘルシーおつまみにも最適ですよ(*^_^*)
このレシピの生い立ち
白菜のおいしい季節がきたらよく作ります(*^_^*)このメニューのおかげで白菜消費量かなりUPしちゃいますよ♪

白菜のシンプルサラダ

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ヘルシーおつまみにも最適ですよ(*^_^*)
このレシピの生い立ち
白菜のおいしい季節がきたらよく作ります(*^_^*)このメニューのおかげで白菜消費量かなりUPしちゃいますよ♪

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材料

3人分
  1. 白菜 中の大きさ5枚
  2. 人参(彩りなのでなくてもOK) 輪切りで5枚くらい
  3. ごま 大さじ1と1/2
  4. ガーリックパウダー・味の素 少々
  5. 小さじ1

作り方

  1. 1

    白菜を洗って水気をよく切り、お好みの大きさに切る。(白菜のシャキシャキ感を残したければ一口大くらいがいいと思います)

  2. 2

    人参は千切りにする。

  3. 3

    白菜と人参をボウルに入れ、ごま油を入れてよく混ぜる。必ずごま油を最初にいれてね!

  4. 4

    ごま油が全体になじんだら、ガーリックパウダー・味の素、塩を入れよく混ぜる。

  5. 5

    器に盛って完成です。白菜以外の野菜でも応用ききますよ♪

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