豚バラ薄切りでしょうが焼き

おもおも
おもおも @cook_40028455

時には薄いお肉でしょうが焼きはいかが?

このレシピの生い立ち
厚みがある肉は苦手なのであえて薄切りを使いました。りんごジュースを下味に使いました。

もやし、豚バラと節約材料です

豚バラ薄切りでしょうが焼き

時には薄いお肉でしょうが焼きはいかが?

このレシピの生い立ち
厚みがある肉は苦手なのであえて薄切りを使いました。りんごジュースを下味に使いました。

もやし、豚バラと節約材料です

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材料

2,3人分
  1. 豚バラ薄切り肉 5枚(20cm位の長さのもの5枚)
  2. しょうが、にんにく 各1かけ
  3. A 酒 大匙1
  4. A 100%りんごジュース、しょうゆ 各大匙2
  5. もやし 1袋
  6. ピーマン 1個
  7. サラダ油 大匙1
  8. ごま 小匙1
  9. 小匙1/4
  10. コショウ 少々
  11. 白ゴマ 適当

作り方

  1. 1

    肉は5cm幅くらいに切る。
    しょうがはすりおろし、にんにくはみじん切り。

  2. 2

    調味料Aとにんにく、しょうがをあわせ肉を30分弱つける

  3. 3

    もやしは洗ってよく水をきる。
    ピーマンは3から5mmくらいの千切りにする。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱しもやしとピーマンを強火で炒める。ごま油、塩とコショウで味をつけお皿に盛る

  5. 5

    フライパンに2で漬けた肉を広げて中火から強火で焼く。汁気を切らなくてもよい。
    テフロン加工であれば油はひかないで焼く。

  6. 6

    両面焼いて照りが着いたら4のもやしとピーマンの上に5の肉を並べて白ゴマをふってできあがり

コツ・ポイント

もやしの水気を切らないとびちゃびちゃになるのでサラダスピナーなどでよーーく切るとよいです。お肉は表面がカリカリになるくらい焼くとよいと思います。
りんごジュースの変わりにりんごのすりおろしでもよいと思います。

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お菓子を食べるのも作るのも大好き。レシピ作成に今はまってます
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