CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単！ヘルシー！ザーサイのもやし炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単！ヘルシー！ザーサイのもやし炒め-レシピのメイン写真

簡単！ヘルシー！ザーサイのもやし炒め

ちっちのち♡
ちっちのち♡ @cook_40186589

もやしとザーサイの組み合わせ最高です！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった残りものでおつまみになるものを作りたくて。もちろんごはんがすすむおかずにもなります。

もやしとザーサイの組み合わせ最高です！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった残りものでおつまみになるものを作りたくて。もちろんごはんがすすむおかずにもなります。

もっと読む

簡単！ヘルシー！ザーサイのもやし炒め

ちっちのち♡
ちっちのち♡ @cook_40186589

もやしとザーサイの組み合わせ最高です！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった残りものでおつまみになるものを作りたくて。もちろんごはんがすすむおかずにもなります。

もやしとザーサイの組み合わせ最高です！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった残りものでおつまみになるものを作りたくて。もちろんごはんがすすむおかずにもなります。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

２人分
  • ザーサイ 100g
  • もやし 1袋
  • 塩・コショウ 少々
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ザーサイが大きければ一口大に切り、もやしはサッと洗い水気を切っておく

  2. 2

    フライパンに油をひいてもやしを軽く炒めたらザーサイを入れる

  3. 3

    もやしに火が通れば塩、コショウ、しょうゆを入れて完成

コツ・ポイント

もやしはシャキシャキ感を残して炒めすぎないようにしてください。ザーサイの味が濃いのでしょうゆはお好みで入れなくても美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ちっちのち♡
ちっちのち♡ @cook_40186589
2015/08/04 10:09に公開
簡単でヘルシー♡薄味のレシピを載せています♡
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの もやし

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単★リメイク！カレーうどん
  2. かんたんドリア
  3. さっぱりチキンソテー
  4. とうもろこしご飯
  5. 簡単！ぷるぷる濃厚豆乳寒天♪
  1. 豚肉ロース厚切り ポークソテー
  2. 鶏もも肉のチャーシュー【作り置き】
  3. 甜麺醤なしでも！本格ジャージャー麺☆
  4. 粉チーズで旨々。ズッキーニのソテー♬
  5. たっぷりきのこの佃煮【作りおき】
  6. LOW CARB | Lasagna Zucchini Boats
  7. Mexican Beef, Lime & Tortilla Soup
  8. Spiced Beef Curry
  9. Sour Cream and Bacon Crockpot Chicken
  10. Peanut Butter Whipped Cream
  1. たっぷりミネストローネスープ
  2. アボカドと千切り沢庵の和え物
  3. ピータンアレンジ☆玉ねぎくるみのせ
  4. 《離乳食 おやつ》とろりんミルクデザート
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18681863
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close