ノンオイル低カロな美白と美肌サルサ
163cm45kg @cook_40085610
美肌と美白の必須栄養素が取れる美味しいサルサです。 更に、たっぷりの玉ねぎが毒素排出（デトックス効果）します
このレシピの生い立ち
美容ブロガーとしてブログ（http://reesha.blog20.fc2.com/）で美肌レシピを公開中。
西洋的な美肌料理を考案中、偶然食していた市販サルサで思いつきました。
市販品は塩分や添加物が多め！手作りサルサを推奨します。
ノンオイル低カロな美白と美肌サルサ
美肌と美白の必須栄養素が取れる美味しいサルサです。 更に、たっぷりの玉ねぎが毒素排出（デトックス効果）します
このレシピの生い立ち
美容ブロガーとしてブログ（http://reesha.blog20.fc2.com/）で美肌レシピを公開中。
西洋的な美肌料理を考案中、偶然食していた市販サルサで思いつきました。
市販品は塩分や添加物が多め！手作りサルサを推奨します。
作り方
- 1
トマトは湯むき後、1cm角に切る
- 2
野菜は全て微塵きりにする
- 3
片栗粉以外の材料と調味料を鍋に入れる
- 4
野菜が柔らかくなるまで弱火で煮る（20分位）
- 5
火を止めて、水溶き片栗粉を入れて良く混ぜて完成
コツ・ポイント
コトコト弱火で煮てください。あまり沸騰させるとビタミンが壊れてしまいます。
焦がさないように定期的に混ぜてくださいね♪
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